手部美容方法

　　都說手是女人第二張臉,如何給手部美容呢，小編現在就告訴你手部按摩美容方法，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　手部按摩美容方法

　　色斑

　　中醫認為，色斑多是氣血不足不能上榮於面，或者肝氣鬱結導致氣血瘀滯，色素沉著形成，這雖然長在臉上不痛不癢，但卻頑固而且堅強，打不散，趕不走。

　　找手上

　　1、心臟區：在拇指跟下面，大魚際上。

　　2、肝區：在智慧線和生命線夾角的區域。

　　3、睡眠區：食指第一指節兩側。

　　4、子宮區：生命線尾端，大小魚際之間。

　　青春痘

　　飲食上稍微放縱一下，青春痘就會爬到臉上，其實，這多是溼熱的問題，要調節內分泌，清熱除溼。

　　找手上

　　1、魚際穴：大魚際中間點，靠近骨頭的位置。

　　2、勞宮穴：掌心，握拳頭，中指指尖點到的位置。

　　3、少府穴：握拳頭，小指指尖點到的位置。

　　4、大陵穴：掌腕橫紋中間點。

　　暗黃

　　思慮傷脾，女人愛琢磨事兒，事情想多了就傷脾胃，脾胃一虛臉就暗黃，所以不想做黃臉婆，就要健脾胃，養氣血。

　　找手上

　　1、心臟區：在拇指跟下面，大魚際上。

　　2、腸道區：小魚際上肉最厚的地方，找一個最敏感的點。

　　3、消化點：生命線中間點向內一釐米。

　　4、面部區：中指指跟下面的區域。

　　皺紋

　　女人以血為本，陰血充足，氣色紅潤，面板飽滿、血虛的女人易衰老，面板會過早出現皺紋。

　　找手上

　　1、肝區：在智慧線和生命線夾角的區域。

　　2、心臟區：在拇指跟下面，大魚際上。

　　3、大陵穴：掌腕橫紋中間點。

　　4、少府穴：握拳頭，小指指尖點到的位置。

　　5、腸胃消化區：手掌中心的區域。

　　暗淡無光澤

　　看臉上氣色暗淡多是熬夜或精神壓力導致，這很耗傷腎氣，腎虛臉上氣色就黯淡無光。

　　找手上

　　1、太淵穴：大拇指掌根下面的凹陷處。

　　2、神門穴：小拇指掌根下面的凹陷處。

　　3、腎區：生命線下部，子宮區上面。

　　4、腎虛區：小指第一指節兩側。

　　5、面區：中指中間的骨節面。

　　準備事項：40度左右溫水泡手手，可以加點薑片或艾草葉，一邊泡一邊按揉手掌的整個區域，來舒活手掌氣血和經絡，提升反射敏感度。

　　按摩手法：配合腹式呼吸，找準穴位，吸氣時小腹輕微向外鼓脹，同時稍用力按揉，呼氣時小腹內收，同時增加力量垂直按壓。每個穴位二十個呼吸左右。

　　注意事項：按摩完以後不要馬上洗手，尤其是沾涼水。按摩完後喝一兩杯溫水來加速毒素的代謝。

　　手部保養方法

　　一：去角質+護手霜

　　手部的角質層很發達，手掌特別容易形成厚厚的老繭或是出現倒刺和死皮。美容師可以再每天工作完了之後選擇一款身體專用的顆粒去角質霜，用手指腹以畫圈的方式輕輕揉搓後，再用高油份、高滋潤的護手霜塗抹，然後再用保鮮膜覆蓋，讓手霜充分的被吸收。

　　二：利用週末做一做手部特殊護理

　　晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的面板會得到大大的改善。

　　三：牛奶滋潤雙手

　　每天喝完牛奶時，不要把牛奶一口氣喝完，不妨剩下一點來給手部肌膚補充營養吧。將喝剩的牛奶塗到雙手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，用牛奶呵護雙手，不僅使手部面板變白，還能滋潤雙手，防止雙手變乾燥哦。

　　四：多擦滋潤型的乳液

　　一旦碰過水，就應該要快點將雙手擦乾，同時養成隨手擦滋潤乳液的好習慣，不一定要用護手產品，只要是含有油脂或保溼成份的產品都可以用來滋潤手部面板的。

　　五：每週來一次深層清潔按摩

　　適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。

　　先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和;然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位;最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。