頭髮經常油的原因是什麼

　　你是否每天洗頭,到了晚上也一樣出油?你知道這是為什麼嗎?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　頭髮經常油的原因

　　生活、飲食習慣的不正常

　　在生活、飲食習慣的不正常下，營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。

　　過度使用化學美髮用品

　　使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

　　清洗頭髮觀念不太正確

　　有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了。

　　壓力過大

　　壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，另一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。

　　頭髮經常油怎麼辦?

　　科學合理的飲食

　　要緩解頭髮油膩的問題，飲食很重要，一定要避免吃那些油炸等刺激性食物，防止頭髮因此而變得越來越油。而在飯後可以喝杯溫熱的薄荷茶，或者再吃些新鮮水果，以補充身體水分，不僅可以調節油脂分泌，還能抗氧化。

　　啤酒洗頭

　　將啤酒到入盆中，參加熱水調淡，比例為1：2。用可豔服的容器舀出澆在頭髮上，反覆的，均勻的，要讓每根頭髮享遭到啤酒的滋養，然後推拿頭皮30秒，再次用啤酒澆到頭髮上。反覆2次即可。最後，倒掉啤酒，用你平常使用的護髮素。假如想費事的話，可以先用啤酒將頭髮打溼，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨。

　　正確使用護髮素

　　一般女生都有使用護髮素的習慣，有的會直接塗在頭皮上，所有的頭髮都塗上護膚素。其實這樣會讓頭皮變得更加的油膩。油性頭皮在使用護髮素的時候，建議是隻將護髮素塗抹在髮梢的位置，這樣既能起到滋養頭髮的作用，又不會讓頭皮變得油膩。

　　綠茶發膜

　　去除多餘油脂綠茶中含有的多種維生素和礦物質能夠起到殺菌控油、增加頭髮彈力和潤澤度的作用。只需將綠茶粉和蛋黃按1：1的比例混合攪拌均勻，在洗髮後均勻塗於全部頭髮上，停留5分鐘後用溫水洗淨即可。

　　護髮的方法

　　1、梳頭梳子挑選有講究

　　首先是選適當的梳子，以牛角梳、木梳等不會產生靜電的為佳，尼龍、塑料的梳子容易產生靜電，對頭髮、面板有損傷，不宜使用，梳齒疏密適中，齒端不能太尖銳，且要時時保持梳子的清潔。

　　2、早晚梳髮

　　一天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的透風。由於頭皮是輕易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。

　　3、更換梳髮的方向

　　梳髮的方向假如保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於經常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。假如分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以推拿，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。