暑假旅遊遭遇溺水怎麼辦

　　當地時間2018年5日17時45分左右，“鳳凰”號和“艾莎公主”號在普吉島附近海域突遇特大暴風雨，船隻發生傾覆並沉沒。“鳳凰”號上載有105人，“艾莎公主”號載有42人，兩船上共有127名中國遊客。截至8日上午9時，中國公民有41人在泰國普吉島翻船事故中遇難。截至目前，事故共造成42人死亡，仍有14人失蹤。死亡和失蹤人員均來自“鳳凰”號。

　　12名年齡在11歲至16歲之間的泰國少年足球隊員和1名教練6月23日進入清萊一處山洞後失蹤。泰國國內外1000多名救援人員進行了近10天的搜尋，於7月2日晚在距洞口大約4公里處找到他們。連日來，被困人員一邊恢復體力，一邊接受洞穴潛水專家的潛水培訓。經過多國救援人員的努力，他們終於都被救出來了。

　　暑假前夕出了這兩件世界矚目的事故，小編不得不再次給大家提個醒。

　　旅遊有風險!尤其是暑假!全國有幾千萬孩子在玩水。

        下面小編告訴大家如何預防溺水和急救。

　　如何預防溺水事故

　　1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2、嚴禁私自下水游泳，特別是青少年，必須有大人的陪同並帶好救生圈。

　　3、嚴禁青少年私自外出釣魚。因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，會變得很鬆散，有些地方長了一層苔蘚，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔傷的危險。

　　4、到公園划船，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳。尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船被掀翻或下沉。

　　5、乘船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果有人溺水，更不要貿然下水營救。

　　6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩耍。乘船前做好救生衣救生艇的位置觀察，小船要穿救生衣乘船。

　　7、不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境***如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況***要了解清楚。

　　8、必須在大人或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數，並指定救生員做安全保護。

　　9、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如果水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的人應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　10、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

　　11、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　溺水後如何自救

　　1、必須保持冷靜，要相信人即使不會游泳也可以在水中漂浮，因為水有浮力，落水後人體也會隨著水的浮力起伏。

　　2、要保持體力，不要在水中胡亂撲騰，順著水的起伏，腳用力向下蹬，手向下划水，當頭露出水面時儘量呼吸空氣。

　　3、如果附近有人，可以大聲呼救。

　　4、當救援人員展開營救時，一定要冷靜，按照救援人員說的去做;當救援人員靠近時，千萬不要一把抱住救援人員。

　　5、在四周無人的情況下，需要展開自救。首先看好方向，深吸一口氣後憋住，手和腳同時划水。***不會游泳的人憋氣後也可以短暫漂浮在水面***。當氣盡後，不要緊張，待露頭時繼續之前的動作直至岸邊。

　　6、只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者將其壓在脖子處，可以儘可能多地正常呼吸。

　　7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　溺水後如何急救

　　1、青少年在發現有人溺水時，不能貿然救助，防止在救助他人時自己溺水身亡。應向四周大聲呼救，請周圍的成年人救助溺水者;現場可用投木板、救生圈、長杆、繩子、塑料袋、書包等方式，讓落水者攀扶，增加救援時間。

　　2、應迅速清除溺水者口腔、鼻腔內臟物，使其保持呼吸通暢，以便實施心臟復甦即胸外按壓急救。

　　3、如果出現以下情況，禁止胸外按壓，需撥打120等待救援：胸廓畸形或心包填塞、胸壁開放性損傷、肋骨骨折。

　　胸外按壓方法

　　1.雙手重疊手指翹起，掌根接觸溺水者胸骨下段，手臂保持垂於溺水者胸壁用力按壓。在胸外按壓的同時要進行人工呼吸，按壓30次，做2次人工呼吸。

　　2.按壓應平穩、有規律地進行，速度大概一分鐘100個數。不能間斷，下壓與向上放鬆時間相等;

　　3.按壓至最低點處時，應有一明顯的停頓;放鬆時定位的手掌根部不要離開胸部按壓部位，但應儘量放鬆，使胸骨不受任何壓力。

　　4.人工呼吸，救護者吸一口氣，捏住患者鼻翼，將嘴張大，包住患者的嘴，將氣吹入患者口中，500ml即可，避免過度充氣。

　　檢查時間一般不超過10秒，否則會干擾其復甦成功。切記不可反覆檢查以免耽誤時間。

　　回覆的特徵是：

　　1.按壓時能感覺到患者大動脈搏動;

　　2.患者的臉色、嘴脣、指甲或面板等色澤再度轉紅;

　　3.擴大的瞳孔再度縮小;

　　4.出現自主呼吸;

　　5.神志逐漸恢復，有眼球活動，甚至手腳抽動等。