感悟幸福的散文

　　要想得到幸福，首先要懂得去珍惜，只有懂得珍惜，你才是世界上最幸福的人。下面是小編給大家帶來的，供大家欣賞。

　　：提醒幸福

　　我們從小就習慣了在提醒中過日子。天氣剛有一絲風吹草動，媽媽就說，別忘了多穿衣服。才相識了一個朋友，爸爸就說，小心他是個騙子。你取得了一點成功，還沒容得樂出聲來，所有關切著你的人一起說，別驕傲!你沉浸在歡快中的時候，自己不停地對自己說：“千萬不可太高興，苦難也許馬上就要降臨……”我們已經習慣了在提醒中過日子。看得見的恐懼和看不見的恐懼始終像烏鴉盤旋在頭頂。

　　在皓月當空的良宵，提醒會走出來對你說：注意風暴。於是我們忽略了皎潔的月光，急急忙忙做好風暴來臨前的一切準備。當我們大睜著眼睛枕戈待旦之時，風暴卻像遲歸的羊群，不知在哪裡徘徊。當我們實在忍受不了等待災難的煎熬時，我們甚至會惡意地祈盼風暴早些到來。

　　風暴終於姍姍地來了。我們悵然發現，所做的準備多半是沒有用的。事先能夠抵禦的風險畢竟有限，世上無法預計的災難卻是無限的。戰勝災難靠的更多的是臨門一腳，先前的惴惴不安幫不上忙。

　　當風暴的尾巴終於遠去，我們守住零亂的家園。氣還沒有喘勻，新的提醒又智慧地響起來，我們又開始對未來充滿恐懼的期待。

　　人生總是有災難。其實大多數人早已練就了對災難的從容，我們只是還沒有學會災難間隙的快活。我們太多注重了自己警覺苦難，我們太忽視提醒幸福。請從此注意幸福!幸福也需要提醒嗎?

　　提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受騙上當……提醒榮辱不驚……先哲們提醒了我們一萬零一次，卻不提醒我們幸福。

　　也許他們認為幸福不提醒也跑不了的。也許他們以為好的東西你自會珍惜，犯不上諄諄告誡。也許他們太崇尚血與火，覺得幸福無足掛齒。他們總是站在危崖上，指點我們逃離未來的苦難。但避去苦難之後的時間是什麼?

　　那就是幸福啊!

　　享受幸福是需要學習的，當幸福即將來臨的時刻需要提醒。人可以自然而然地學會感官的享樂，人卻無法天生地掌握幸福的韻律。靈魂的快意同器官的舒適像一對孿生兄弟，時而相傍相依，時而南轅北轍。

　　幸福是一種心靈的振顫。它像會傾聽音樂的耳朵一樣，需要不斷地訓練。

　　簡言之，幸福就是沒有痛苦的時刻。它出現的頻率並不像我們想象的那樣少。

　　人們常常只是在幸福的金馬車已經駛過去很遠，撿起地上的金鬃毛說，原來我見過它。

　　人們喜愛回味幸福的標本，卻忽略幸福披著露水散發清香的時刻。那時候我們往往步履匆匆，瞻前顧後不知在忙著什麼。

　　世上有預報臺風的，有預報蝗蟲的，有預報瘟疫的，有預報地震的。沒有人預報幸福。其實幸福和世界萬物一樣，有它的徵兆。

　　幸福常常是朦朧的，很有節制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半隻是悄悄地撲面而來。你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地流失。而需靜靜地以平和之心，體驗幸福的真諦。

　　幸福絕大多數是樸素的。它不會像訊號彈似的，在很高的天際閃爍紅色的光芒。它披著本色外衣，親切溫暖地包裹起我們。

　　幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。像一粒粒綴在舊綢子上的紅寶石，在淒涼中愈發熠熠奪目。

　　幸福有時會同我們開一個玩笑，喬裝打扮而來。機遇、友情、成功、團圓……

　　它們都酷似幸福，但它們並不等同於幸福。幸福會借了它們的衣裙，嫋嫋婷婷而來，走得近了，揭去幃幔，才發覺它有鋼鐵般的核心。幸福有時會很短暫，不像苦難似的籠罩天空。如果把人生的苦難和幸福分置天平兩端，苦難體積龐大，幸福可能只是一塊小小的礦石。但指標一定要向幸福這一側傾斜，因為它有生命的黃金。

　　幸福有梯形的切面，它可以擴大也可以縮小，就看你是否珍惜。

　　我們要提高對於幸福的警惕，當它到來的時刻，激情地享受每一分鐘。據科學家研究，有意注意的結果比無意要好得多。

　　當春天來臨的時候，我們要對自己說，這是春天啦!心裡就會泛起茸茸的綠意。

　　幸福的時候，我們要對自己說，請記住這一刻!幸福就會長久地伴隨我們。那我們豈不是擁有了更多的幸福!

　　所以，豐收的季節，先不要去想可能的災年，我們還有漫長的冬季來得及考慮這件事。我們要和朋友們跳舞唱歌，渲染喜悅。既然種子已經回報了汗水，我們就有權沉浸幸福。不要管以後的風霜雨雪，讓我們先把麥子磨成麵粉，烘一個香噴噴的麵包。

　　所以，當我們從天涯海角相聚在一起的時候，請不要躊躇片刻後的別離。在今後漫長的歲月裡，有無數孤寂的夜晚可以獨自品嚐愁緒。現在的每一分鐘，都讓它像純淨的酒精，燃燒成幸福的淡藍色火焰，不留一絲渣滓。讓我們一起舉杯，說：我們幸福。

　　所以，當我們守候在年邁的父母膝下時，哪怕他們鬢髮蒼蒼，哪怕他們垂垂老矣，你都要有勇氣對自己說：我很幸福。因為天地無常，總有一天你會失去他們，會無限追悔此刻的時光。

　　幸福並不與財富地位聲望婚姻同步，這只是你心靈的感覺。

　　所以，當我們一無所有的時候，我們也能夠說：我很幸福。因為我們還有健康的身體。當我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福。因為我還有一顆健康的心。甚至當我們連心也不再存在的時候，那些人類最優秀的分子仍舊可以對宇宙大聲說：我很幸福。因為我曾經生活過。

　　常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子裡經常看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光。

　　：幸福的活著

　　活著，看似很簡單，可回眸的時候，眼神裡還是不免會有些深邃和滄桑的味道，而幸福的活著，也是不容易的，是需要有敢於解剖自己的勇氣，抵禦身外紛擾的骨氣。即使如此，我們依然要幸福，因為，我們活著。

　　對於一個生命來說，活著，就意味著你擁有了生命，擁有了身邊的一切，不管你活得偉大還是平凡，不管你活得精彩還是堅信，只要活著，這就是人生的最大成功，也是生命的最大收穫。

　　任憑生活讓我們怎麼迷惑，任憑生活如何對待我們，任憑生活對我們有何不公，任憑生活讓我們受了多大的委屈，記著，千萬不要去問自己上天憑什麼讓我們這樣活著，因為你會始終找不到答案，如果真找到答案了，活著，也就失去了它的美麗。只要讓自己知道，我還活著，這樣最好，至簡的答案，也最實在。

　　實際，我們每個人都是懼怕死亡的，在死亡面前，活著也就顯得更是珍貴了，有人在病痛中感覺活著是一種奢侈，是一種渴望，會由衷地說“活著真好。”有人在痛苦中感覺活著是一種受罪，是一種折磨，可還得找個理由讓自己活下去;有人在人生的巔峰，感覺活著就是權力和慾望，而忘記了活著不是擁有的越多越好，而是負累越少越好。

　　記得16歲那年，我掉進一個水壩，掉下去後，我知道自己不會游泳，所以沒有掙扎，也沒有吶喊，就一直往下沉，那瞬間，我出於人求活的本能，儘量多一秒屏住呼吸，不多喝一口水，此時我知道，如果這張嘴張開了，我就完蛋了，我儘自己最大的努力讓自己多活一會，因為我好想活著。

　　沉下水後，我感覺自己在漂著沉，雖然我身不由己，可我的腦子是清晰的，我覺得這次真完蛋了，真完蛋了，我覺得我的父母把我白養了，我媽估計會哭死，我覺得上天對我好不公平，為什麼掉下去的人是我，而不是別人，那短暫的一刻，沒經歷過的人，根本不知道，沉下水的感覺有多痛苦，而活著盡情的呼吸有多幸福。沉下水後，你才真正明白，只要活著，一切都是浮雲。

　　隨著年齡增長，我懂得了生命是要珍惜的，因為它也很脆弱，遇到風浪時，我懂得保護自己，遇到不幸時，我學會調節生命而淡定，遇到挫折時，我會用一種豁達讓生命更鮮活，遇到委屈時，我儘可能站在對方的角度考慮，遇到想不通時，我告訴自己，上天都讓你大難不死了，還計較啥呢，所以，現在生命對於我而言，活著就是人生最大的感恩。

　　昨晚，我看到不同的媒體報道長安9人被水沖走的新聞，瞬間內心很空虛，也不想說太多的話，因為此時此刻，只有我懂他們，只有我懂他們在水下的想法，只有我懂他們那刻想要的幸福是什麼，所以，這些年來，我一直都珍惜活著的每一天，而且把每一天都珍惜的活著，有時，我抬頭看著頭上的天，我不由露出欣慰的笑，那種笑，不是每個人都懂，那種笑，只有我懂，也許還有那九個人懂。

　　現在，我越來越喜歡這樣簡單的活著，不訴苦，不煽情，不埋怨，不怪誰，更不靠苦難來博取同情，我每日還在按部就班的生活，早起的小米粥，晚上大米粥，我不怕日子苦，不怕日子難，我只怕不能在看見窗外那一抹光，怕看不見我愛的人，更怕我娃叫的那聲媽我再也聽不見。

　　現在，我也理解了活著是人生的常態，是需要在柴米油鹽中煎熬，在酸甜苦辣中浸潤，在悲歡離合中堅強，在紛繁複雜中沉澱，在苦難中倔強的微笑，活著不是熱鬧，而是平靜的笑著走過溝溝坎坎。

　　現在，我更知道了世界是不完美的，生活裡也沒有一帆風順的，生命更不是完美無缺的，可上天卻對每一個人都是公平的，我們任何一個人都不可以因為一點遺憾活著缺陷就放棄生命，更不能因為生活的不幸，而拒絕快樂，因為你活著，實際上就已經是一種世上最幸福的快樂了。

　　自從那次落水生存後，我看到的是一個完美的世界，一個充滿陽光的世界，一個讓我睜開眼睛看到光的世界，一個讓我走在人群中踏實的世界，我學會了不爭，不切實際的期待我不考慮，學會了對身邊的每個人微笑，學會了給需要幫助的弱勢群體一雙手，我不再堅持必須住在有藍色牆壁的屋子裡，不再堅持必須喝桶裝水，不再堅持必須用自己喜歡的杯子喝水，不再堅持茶的味道必須不濃不淡。

　　生命對於我們每個人都是幸福的，只是我們賦予了它痛苦，悲觀，無法忍受，這都是心態在作怪，如果擯棄掉一些慾望和雜亂，保持一份簡單，保持靈魂的清醒，不會有人說你活的不精彩，你也不會感到不快樂。

　　在我們抱怨世間不公的時候，我們是否想到生命的平等;在我們感覺活不下去的時候，我們是否感覺到我們對生命的呵護還不夠;在我們不知道為什麼活的時候，至少要知道活著是你的全部。

　　今年我整整30歲了，我每天都活的很開心，而且活的也漂亮，特別是我穿著白襯衣紅裙子，手插口袋仰望藍天的時候，我覺得活著讓我變得好美，幸福的活著，讓我越來越有與眾不同的味道。我靠自己活著，為自己活著，自己活得快樂，身邊的人才會快樂，我不要再去問太多的為什麼了，我不想計較所謂的誰多誰少，我不想讓瑣碎的浮雲抹殺了屬於自己的快樂。

　　生命對於我們只有一次，你選擇怎麼活著是你的自由，更是你的品位，無論你是為愛活著，為親人活著，為責任活著，我希望，大家一定要活的快樂，懂得享受生命的價值和意義，否則，你是在玷汙生命。

　　好多人喜歡問我，你怎麼如此快樂，我回答，因為我想要的不多，越是簡單的人，活得越快樂，越是複雜的人活得越艱辛，如果大家都能簡單的活著，乾淨的活著，自信的活著，至簡至善的活著，那麼，是不是真正把幸福活著的真諦詮釋出來。

　　所以，我珍惜所謂的活著，幸福的活著，為了幸福而活著，

　　因為所謂幸福的活著，改變著我日子的顏色。

　　：幸福，隨時，隨處

　　什麼樣的人最幸福?

　　提問的是早年臺灣一個叫王錦雲的美麗少女。當時她得到的是這樣一個答案：“有菜籃子可提的女人最幸福。”這樣富有禪意的回答使她始而茫然，而後開悟。後來，她終於成為聲播四海的證嚴法師，提起了一個無形的菜籃子，裡面裝得下供養眾生的心靈智慧。

　　我想這個關於幸福的答案並不是刻意強調提籃買菜有多麼幸福，它告訴我們的是：幸福其實滲透在我們生活中點點滴滴的細微之處。

　　現在有很多人都在積極而努力地追求金錢，並且陶醉在這種伴隨著追求而來的收穫的喜悅之中。在一個學校的校吧裡我看到這樣一條帖子：有一種物質叫做金錢，有一種人類叫做女人，在這個社會上，金錢打翻了一切……我回複評論：金錢其實並不是萬能的，這個真理顛撲不破。金錢有可能會給幸福提供更多可能性，也有可能產生負面的結果。有的人即使躺在鈔票鋪就的床上也未免會感到幸福，我以為那些淪陷在物質陷阱裡的女人是可悲的。有個博友的簽名我很欣賞：幸福就是淚點很高，笑點很低。

　　我欣賞那種滲透在生活細微之處，甚至微不足道卻隨處可得的小幸福，比如從家門口水泥縫裡擠出來的一片草葉的芳香裡得到的幸福。比如去爬山，知道山腳的風光，山腰的風光和山頂的風光不盡相同，各有千秋，我就不會讓疲塌不堪心力交瘁的勞累和那些雜沓而過的攀登的腳步，妨礙了自己靜坐一處享受山下微風輕拂的幸福。

　　那一晚正睡得香，突然被一個陌生的號碼發來的簡訊驚醒，“大姐，我告訴您一個好訊息，我升職了，副科級，副局長。興奮中。”我一時想不起他是誰，我有許多表弟表妹和堂兄妹，有誰深夜會將喜訊傳遞給我?我猜測著，打開了來電詳情，得知簡訊來自山東，是我的一個讀者，他於四年前郵購過我的書。有朋自遠方讓你分享他按捺不住的喜悅之情，是何等的幸福感覺。我細細玩味著那句意猶未盡的“興奮中”，不禁莞爾。

　　作文課上，因為講授的內容過多，而佔用了一大半習作練筆的時間，我擔心學生們無法在所剩下的半個鐘頭內，如期完成寫作任務。沒想到，有一個漂亮的女孩竟然在一刻鐘內寫完了，作文結構佈局合理，層次清楚，敘事明瞭，語言流暢，顯然不是應付之作。我當即拿出一個筆記本以資獎勵。內心卻欣欣然收穫了一份意外的成就和幸福。

　　小妹自己開公司，整天忙忙碌碌，吃飯通常是下館子或者一碗泡麵對付一下。有一次我生病，她趕來照顧我，好好地展現了一把居家女人過日子的風采。她瞬間整出了幾個家常菜，一盤土豆絲，一盤醋溜葫蘆片，一盤涼拌黃瓜，烙了清香可口的雞蛋餅，下了麵條。我早就餓得前心貼後心，看到這些可口的美味，垂涎欲滴，當即舉起筷子就要動手大快朵頤。然而，小妹大喝一聲，“且慢”，話音未落，便舉起智慧手機，“咔嚓”“咔嚓”連拍幾下，然後編輯語言，將一個 “出得廳堂下得廚房”的活色生香的小女人情趣連同那些美味圖片一同發到了微信上。然後，一邊吃飯，一邊玩味那些令人忍俊不禁的回覆。看到這個微信控簡單而實在的快樂，我不禁被感染了。

　　幸福的感覺，隨時，隨處，俯首皆拾。

　　我喜歡看清晨靜靜停泊在花葉上的一滴露珠，晶瑩剔透，伸手可掬;喜歡凝視雨後禾苗“咕嚕”“咕嚕”吮吸雨水的貪婪模樣;更喜歡享受黃昏後的寧靜。天色漸漸黯淡下來，一個人依坐在沙發裡，不開燈，不開電腦，連手機也不開啟，就那麼靜靜地凝視著窗外正在變得濃稠的暮色。對面樓上相繼亮了燈光，像一盞盞夜的眼睛，將陽臺上各種植物的剪影投映在我家廚房玻璃窗上，我的窗戶彷彿一個小小的植物園，芬芳著馥郁的花香和青草的氣息。我側耳細細傾聽，一縷柔柔的晚風似乎帶來了隔壁人家圍坐桌前享用晚餐的歡聲笑語。窗外一株銀杏樹上飛落而下的銀杏葉，彷彿一個個長袖善舞的舞者，踮起腳尖站在深秋的旋律上，揮動著手中金黃色的小扇，凌空漫舞。

　　此刻，在這個寧靜祥和的黃昏，所有的嘈雜紛爭，現實困窘，抑鬱不平，離恨愁緒，甚至心比天高的慾念，全部悄然隱退了，幸福感便會從心底盈盈升起。