論中學生心理健康教育論文

　　開展心理健康教育可以促進學生形成良好的品德。在平時的教育工作中對學生進行心理健康教育，使學生心理處於健康狀態，是其形成良好品德的基礎。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《對學生進行心理健康教育的方法》

　　【摘要】心理健康是學生成長的關鍵性因素。加強對學生的心理健康教育，是素質教育的重要任務之一。本文就如何對學生進行心理健康教育進行了闡述。

　　【關鍵詞】中學生，心理，健康，教育，方法

　　目前，在校中學生在社會競爭的大環境下，面臨升學就業等壓力，心理健康水平普遍不高，如果不重視心理健康教育，對他們的健康成長與未來發展極為不利。因此，我們應十分注重對學生進行心理健康教育。在實踐中要抓好以下幾個方面：

　　1.要致力於有利於心理健康成長的環境建立

　　學校是學生的第二個家，學生的心理在學校中會受到極大的影響。優雅、潔淨、文明、舒適的校園環境能給學生潛移默化的良好心理影響。名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考，使學生受到美的薰陶和道德的感染，並在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。

　　1.1創設育人情境，促進學生心理品質的優化。

　　現在，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的。良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積澱為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。

　　1.2開展心理諮詢活動。

　　目前，中學生的心理健康問題日趨嚴重，許多學校都建立了心理諮詢室，有的還配備專職的心理諮詢師。學生通過諮詢、傾吐和宣洩，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。學校心理諮詢教師要努力給予諮詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細瞭解諮詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的諮詢顧問，努力消除學生的心理障礙。

　　2.教師要把心理健康貫穿於教育、教學的全過程

　　2.1構建民主、平等的師生關係。教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生髮展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高。與老師關係親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利於完善學生情緒狀態和人格，促使身心的健康發展。

　　2.2改變對學生的評價方式。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對後進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。我們應學習借鑑現代國外教育的優點，對學生評價時不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的讚揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地誇獎一番。要對每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生，使學生不斷地得到鼓勵。

　　2.3教師應掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養學生健康全面發展。美國中小學參與心理諮詢的人員有如下幾類人：有關的醫療專家、健康專家、教育專家、行政人員、學生、家庭成員和學校協助部門等。教師始終生活在學生之中，教師有責任和義務關注學生的身心健康，在教學過程中參與心理指導。一次，我到心理諮詢室瞭解情況，發現我班一名學生徘徊在門外，於是找他談話，瞭解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，產生了自卑心理，結果惡性迴圈。我與他分析原因和尋找解決的辦法，他因初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不紮實，學習競爭激烈，一時無法擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。我幫他想出幾個解決辦法：一是調整學習方法，夯實基礎;二是幫助他樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績;三是調整心態，擺脫不必要的心理負擔，只要努力就行，不要考慮成績的名次;四是學會放鬆，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持精力充沛的良好狀態。經過多次的心理疏導，他的情緒終於較為穩定，成績也穩步上升。

　　中學生心理失衡的一個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生正確面對挫折，提高心理承受能力。

　　3.要充分發揮家庭的心理教育功能

　　開展心理健康教育僅僅依靠學校是不夠的，社會環境和家庭影響尤為重要。因為大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關係。取得家長的合作，幫助家長髮揮他的教育功能，對於改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題。

　　要對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。如學生應試心理差，教師可引導家長要以平常心態看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發揮家庭教育功能。父母只有在孩子成長過程中正確引導與學校形成合力，實現整體教育，才會促進孩子形成樂觀向上、積極進取的健康心理。

　　總之，心理健康教育是學生成長和發展的基礎，應引起高度重視並要打好整體戰，以保證我們的每一個孩子都能沐浴時代的陽光，快速成長為合格的社會主義接班人。

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