口渴怎麼辦

　　口渴即口乾想喝水。口渴的原因很多，如果說中樞系統出了問題，老會覺得渴，實際上不缺水，也沒有出現口乾的現象，但是中樞神經反應出來就是口渴要喝水。還有是免疫性的疾病，叫乾燥綜合症，不僅只是口渴，還包括各種粘膜的乾燥，比如說眼瞼結膜的乾燥，到醫院去檢查。不要只做糖尿病的檢查，尿崩症也會有異常口渴的狀況。會感覺口渴的病有很多，但是有的人就是習慣把水帶在身上，習慣成自然不是病。口渴過度須謹慎，一起來看下吧

　　引起口渴的原因

　　1、人體內缺水導致口渴。

　　2、因糖尿病引起的口渴。

　　3、腦損傷引起的口渴。

　　4、激素過剩引起的口渴。

　　5、腎病引起的口渴。

　　6、用藥不當引起的口渴。

　　口渴的預防

　　1、生理性口渴的預防很簡單，適時適當的喝水來給機體補充水分，不要等到渴了才去喝。

　　2、病理性口渴的預防，要根據不同疾病，積極去除病因來預防。

　　口渴的鑑別診斷

　　1、用藥不當引起的口渴

　　大家會有這樣的感覺，有時吃藥後，就會感到口乾舌燥，這是用藥不當引起的口渴，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。如：服用降壓藥就會引起口乾，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。

　　2、因糖尿病引起的口渴

　　激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經常性口渴。很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增。這時，儘管大量飲水，仍會感到口渴難忍。

　　3、腦損傷引起的口渴

　　有些人在腦損傷或神經外科手術後也會口渴。患者往往在一天，甚至一小時之內就能致命，非常危險。這時，尿崩症加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。這是因為患者體內缺少所謂“限制排尿激素”的緣故。

　　4、激素過剩引起的口渴

　　患有甲狀腺亢進的人經常會感到口渴，而激素過剩往往也會導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。

　　5、腎病引起的口渴

　　患有腎病的人也會經常出現口渴的症狀。這是因為腎已經喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。在排尿量減少和出現浮腫時，患者仍然會感到口渴。

　　口渴的食物療法

　　1、宜吃清淡飲食；宜吃富含維生素食物。比如：白菜，胡蘿蔔，黃瓜，油麥菜，等

　　2、忌食辛辣刺激性食物；忌食油炸肥膩性食物。比如：花椒，大蒜，紅辣椒，辣椒，肥膘肉等 
       3、蔬果化燥。可以多吃芹菜、梨、苦瓜、香蕉等化燥食物。

　　4、多喝水。春天，乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分，所以，春天多喝水是第一要務。另外，《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床喝一大杯溫蜂蜜水，對化解“春燥”很有好處。

　　5、 規律飲食，少食油膩。吃飯不要飢一頓飽一頓，少吃大魚大肉等肥膩食物。吃補藥時不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。

　　6、應禁菸酒。避免使用抑制唾液腺分泌的抗膽鹼能作用的藥物，如阿托品、山莨菪鹼等。

　　7、注意口腔衛生、做好口腔護理