導致月經血塊的原因有哪些

　　月經問題總是困擾著女性，而且不同的女性存在著不同的月經問題。月經有血塊是常見的一種月經問題，為什麼會出現月經有血塊呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　月經有血塊的原因：

　　1、氣血不旺下行不利

　　整個身體的氣血並不旺盛且下行不利是引起月經有血塊的原因，也會造成月經量比較少。如果經血顏色比較暗或者有淤塊，就說明體內的寒涼之氣太重了。

　　出現這種狀況就要注意平時穿著要注重保暖，不要因趕時髦，而穿太少。其次，也有可能是夏季喝過多冷飲，吃過多冷食，吹過多空調，在秋季，攝入過多大涼食物，如螃蟹、柿子等等。

　　2、子宮疾病

　　如果出現偶爾經血過多，就要注意是否是亂經或者流產。如果是經常經血過多，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤、子宮內膜異位瘤***子宮腺肌腫***、子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變，甚至是血液方面的問題，有沒有服用過抗凝血劑。

　　3、月經量過多

　　月經血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關，如果出血多的時候，就會凝成一個血塊排出來了。經血出來時，內膜會脫落，也有可能是一些碎片，血塊是應該供應子宮內膜的血管出的血。總的來說，如果經期時，排出血塊就表示月經量過多。

　　月經有血塊怎麼調理：

　　1.保持心情愉悅

　　過於緊張的情緒、過度勞累等，都會影響經期的內分泌。因此，女性經期要保持一個輕鬆愉悅的心情，勞逸結合。

　　2、避免受寒

　　適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。

　　3.少坐多動

　　長期在辦公桌前久坐不動，下身血液迴圈自然會受阻。即便沒什麼事，也建議至少2個小時就離開座位活動活動。

　　4.飲食調理

　　經期應該多吃一些溫熱的食物，減少油膩辛辣食物的食用。適當多吃一些高蛋白低脂和富含維生素的食物，也能促進血液迴圈。

　　月經有血塊怎麼辦：

　　方法一：飲食改善調理

　　1、宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液迴圈順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

　　2、不宜吃得食物，在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。

　　方法二：中藥調理方法

　　1、根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。

　　2、經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血 少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。