女生月經為什麼會疼

General 更新 2024年11月15日

  在大部分的女性朋友身上會出現痛經的情況,有些受外在因素的影響也有些受婦科疾病的影響,其實女性朋友出現痛經的原因和年齡也有一定的關係。為什麼你會痛經呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。

  痛經的原因:

  一、20歲女性的痛經原因處女膜。由於處女膜無開口,一定程度上會影響經血的正常排出,從而引發痛經。

  前列腺素。由於子宮內膜分泌的前列腺素,雖然能促使子宮的肌肉和血管收縮,幫助經血排出,但如果分泌過多,就會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮,從而引發疼痛。

  內分泌紊亂。女性內分泌紊亂會使身體出現不適變化,也會引發不少疾病。如月經不調、少女痛經、白帶異常、功血等。

  精神緊張。有些少女由於缺乏生理知識,一來月經就會感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以 對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適,也會覺得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生和加重的。

  二、30歲女性的痛經原因宮頸管狹窄。如果在行經時,子宮內膜不成碎片而是整塊脫落,排出困難,或宮頸口較狹窄,子宮過度屈曲,使經血不能順利排出,都會引發子宮收縮,或發生痙攣性收縮而引起疼痛。

  子宮發育不良。子宮發育不良容易合併血液供應異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

  子宮位置異常。如果子宮位置極度後屈或前屈,都會影響經血通暢而導致痛經。

  三、40歲女性的痛經原因 40歲女性即將進入更年期,如果出現痛經症狀,多數是繼發性的,可能是因為子宮某種病變導致的,如:子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等。要及時到醫院就診檢查,特別要排查腫瘤疾病,並積極配合臨床治療。

  痛經怎麼辦:

  1.飲食健康很重要,雖然飲食不能夠使痛經消除,但是不良的飲食卻會使痛經加重,所以應該注意合理飲食,少吃寒涼、酸澀、過鹹的食物。

  2.月經期間不要過量喝具有醒神作用的涼茶或是咖啡,因為咖啡因,會刺激人的神經,使人產生不適,也會造成痛經。

  3.在月經來的前幾天裡,可以進行適量的運動,適量的運動可以讓血流順暢,不會凝滯在身體裡面,從而導致痛經。

  4.在月經期間要注意保暖,同時喝一些紅糖茶,或是薑茶,可以暖身體,祛除來月經所帶來的腹痛和身體寒冷的感覺。

  5.在月經期間,要保持愉悅的心情,放鬆神經,這對緩解因為神經緊張而造成的痛經具有很好的作用。

  6.中藥對於治療痛經也有很好的療效。看中醫,開一些適合治療痛經的方子。現在中藥用起來也比較方便,一般醫院都會代為煎好,中藥主要是用來調理女性的內分泌問題,對氣血兩虛、體寒的女性頗有益處。

  關於痛經的認識誤區:

  1.痛經婚後就會自愈

  一般來說,經血是子宮內膜脫落而產生的,而經血不能夠順利地排出或是排出受阻就會引起疼痛,但是產後子宮頸會比之前鬆弛,所以經血可以更加順暢地排出體外,這樣就會減少痛經出現。這就是為什麼有的人在婚後或是產後痛經消失的原因。

  但是,產生痛經的原因很多,並不是所有的痛經都可以在婚後得到緩解。比如說有婦科炎症,或是子宮的先天發育不良等問題引起的痛經在產後是不能夠消除的。如果感覺自身有異常,應該提早到醫院做檢查、治療,這才是緩解痛經的根本之道。

  2.熱敷緩解痛經

  相信有很多女性在痛經的時候,都會想到用熱水袋熱敷小腹,或是喝熱的紅糖水來緩解小腹疼痛,認為自己痛經代表著體寒,應該用溫熱的東西補。這種想法本身 沒有錯,但是並不是所有的女性痛經都是由體寒導致的,只有身寒體虛的人才適合這種方法。如果女性氣血充足,並且火氣比較大,採用這種方法肯定不能緩解痛 經,也許會增加自己的火氣。

  而且,採用熱敷的方法只是讓女性一時間不疼痛,並不能治療痛經,所以有痛經困擾的女性,不能只採用這一個辦法去緩解,如果你覺得這樣做沒有作用,可以另尋方法。

  3.按摩緩解痛經

  很多人認為中醫裡說的鍼灸和按摩可以很好地治療痛經,因為鍼灸可以打通穴位使血液流通更為順暢。按摩也可以疏通血脈,舒緩精神壓力,但是不當的按摩可能會產生副作用。

  按摩應該選在經期的前後,而不應該在經期中。經期中,身體本來就敏感,按摩會讓許多女性無法承受這種痛感。其次就是在經期進行按摩,手法輕重不好掌握,強度過大的按摩手法,還會加速子宮內膜的脫落,這樣不僅不能緩解痛經,反而會讓自己經期的血量增加。

  4.止痛藥不能用

  現在很多女性在經期痛經厲害,但是卻沒有想過要用藥物止痛,認為藥物止痛會帶來副作用,就一直忍受劇痛。其實,並非所有的止痛藥都是我們所瞭解到的*** 類的作用於神經系統的止痛藥,***類的止痛藥的確會有刺激神經、使人神志不清的少量副作用,但是***只是在其它鎮痛藥沒有作用的情況下,或是急性止痛的情 況下才會使用的。
 

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