誘發心絞痛的致病因素

　　生活中有很多是心絞痛的患者，其實這種疾病對人們的傷害非常大的，所以一旦是發現自己患上了這種疾病，需要第一時間進行治療，在平時生活中也要多加註意，那麼，下面我們一起了解下心絞痛的致病因素吧。

　　心絞痛的致病因素

　　1、老年人貧血的發生率相當高，不少人是由於偏食造成營養不良而發生缺鐵性貧血。因此，心絞痛患者不能只強調低脂肪、低膽固醇等而片面、過分地控制葷食。在日常膳食中恰當地葷素搭配，不僅不會加重病情，反而對健康有益。這是常見的誘發心絞痛的原因。

　　2、少量飲酒尤其是葡萄酒，可以改善冠狀脈的血液供應狀態，但這個量是比較難以把握的。因為每個人的酒量不同。不僅如此，飲用一定量的白酒之後，外周血管擴張，血壓下降，心率加快，從而使心臟供血不足，心肌供氧不足，同樣屬於誘發心絞痛的原因。

　　3、勞累也一個誘發心絞痛的原因，患者常在劇烈勞動、運動、急走、爬山、上樓、騎車等活動中發作。其發作的原理常由於活動後心率加快，心肌耗氧量增加，由於冠狀動脈供血不足而引發，一般在休息片刻後即可緩解。

　　心絞痛的危害性

　　危害1：突然發生嚴重的心肌缺血或心肌梗死會導致心跳過慢或過快，血壓降低、呼吸困難，意識喪失，部分心絞痛患者可能突然死亡。嚴重的心絞痛的危害會導致難以糾正的血壓降低或心臟破裂;即使度過危險期，也可能再次出現心絞痛或心功能不全。

　　危害2：心絞痛的危害會使得血液中的某些膽固醇，主要是低密度脂蛋白膽固醇，滲入冠狀動脈的血管壁內並堆積到一定程度，血管的管徑就會變小，影響心肌供血。斑塊堆積多了，就發生了冠狀動脈粥樣硬化。

　　危害3：如果冠心病處在較為穩定的狀態，心絞痛的發作就會比較有規律。一旦心絞痛患者的這種規律發生變化了，如發作的次數增加且程度加重;在以前不出現心絞痛的活動量時發生了心絞痛，心絞痛的危害甚至是不活動的時候也發作;或者使用以前能夠緩解的方法不能緩解了，說明冠心病進入了不穩定的狀態，即不穩定型心絞痛。

　　典型的心絞痛大多發生在運動過程中而不是運動後，停止運動或使用藥物可以使心絞痛緩解。但對於老年人，心絞痛則表現為喘氣困難、乏力，有糖尿病的人則可能完全沒有感覺。

　　預防心絞痛的要點

　　第一要點：日常生活要勞逸結合。在日常生活中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

　　第二要點：心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。

　　第三要點：保持情緒穩定。在日常生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊，凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。

　　第四要點：注意飲食調理。心絞痛患者應注意截止飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，儘量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

　　第五要點：戒菸禁酒。研究表明，吸菸者發生心肌梗死和猝死的危險比不吸菸者高2倍。可見，吸菸對於患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。

　　第六要點：堅持適當的體育鍛煉。專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛鍊對心臟疾病的益處遠遠大於害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。
 

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