美白的正確方法

　　其實美白要從小細節開始做起，以為不重要的往往會影響到肌膚。今天，小編為你帶來了。

　　一、牛奶淋浴法

　　材料：牛奶適量。

　　做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗淨後入內浸泡30分。

　　作用：可全身美白、去除老化角質。

　　二、檸檬片泡澡法

　　材料：檸檬適量。

　　做法：先向浴池中放入非常熱的洗澡水，之後再向浴池中加入幾片切好的檸檬片。待洗澡水冷卻到適宜溫度的是在進行泡澡，浸泡20~30分鐘。長期使用既可以達到美白全身的效果。

　　作用：可消除疲勞，全身美白。

　　三、蔬菜全身美白法

　　材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹。

　　做法：溫水調勻綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁。全部混合後塗抹全身，30分鐘後洗淨。

　　作用：可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光並幫助全身美白。

　　四、精油全身美白法

　　材料：粗鹽、檸檬精油、基底油適量。

　　做法：先取適量餓的粗鹽，再取適量的檸檬油以及基地油適量。並且將三者放在一起進行混合，待洗澡的時候將其加入洗澡水中來進行泡澡。

　　作用：洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。

　　五、蛋奶蜜緊膚

　　材料：奶粉、雞蛋、蜂蜜。

　　做法：首先將5只雞蛋用筷子打成蛋液，然後加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，將奶粉、蜂蜜、雞蛋一起攪拌均勻便可以了。使用時將蛋奶蜜體膜均勻地塗滿全身。塗抹時不妨同時按摩，用掌心和指腹來按壓、揉搓肌膚，這樣能夠促進肌膚細胞新陳代謝，按摩後還可用雙手輕拍身體，以使肌膚細胞能更有效的吸收水分與養分。30分鐘後用溫水洗淨即可。

　　功效：蛋奶蜜體膜能夠溫和膚質，促進肌膚新生細胞的生長，使肌膚能更有效的吸收水分，變得更具有彈性，更加滋潤有光澤，同時也有美白肌膚的功效。

　　六、橄欖油牛奶

　　材料：鮮牛奶***50毫升***、橄欖油***4-5滴***、麵粉***適量***。

　　製法：在鮮牛奶中加4-5滴橄欖油，再加入適量麵粉。調勻敷面或敷體，保留20分鐘後用清水洗淨。

　　功效：長期使用，可增加面板的活力和彈性，使面板變得清爽潤滑、細膩潔白。

　　美白小偏方

　　太婆的中藥敷面偏方

　　這位“太婆”是老中醫，針對幹黃面板給出了這麼一個方子：白芷50g，白朮50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白殭蠶50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷開水調和敷臉，主治面黃，面上色斑。這幾味藥在中藥店都是最常見的中藥，拿了方子去藥店，藥師都很快就會配好，一點都不麻煩。白茯苓去黃效果很好，但要注意一點，研末的時候研3遍才夠細***一般的中藥店都有研磨機***。

　　用法是：晚上睡覺前，冷開水調和敷臉，40分鐘左右，這期間可以做任何事情。如果面板允許***即沒有出現無法忍受的紅辣***，可以連用3天，停一天，面板有所改善後可改為間隔1-2天用一次。但要注意，如果用後不適請停用，畢竟是藥物!還需要提醒的是，用完面膜後按照平常護膚程式使用其他護膚品，注意補水保溼。

　　印度皇妃的祕方面膜

　　蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，麵粉少許。據說這種面膜是印度一位王妃發明的，可淨化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細緻。製作方法很簡單，就是先在麵粉中加入雞蛋，攪拌均勻，後加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。均勻塗於臉上，15分鐘後先以溫水沖洗乾淨，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反覆交替數次，這樣更有助於收縮毛孔。

　　古代美人的“三白湯”

　　這是一種流傳比較廣泛的中醫美容方，據明代***16世紀***醫學著作《醫學入門》記載：“白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”，後來四處流傳。此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的面板粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。可以直接到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白朮、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

　　古代祖母祕方綠豆牛奶面膜

　　材料是綠豆、牛奶、面膜紙一張。製作方法：先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。然後將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略溼潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。一般一週使用一次，如果是乾性面板，建議10天一次。

　　公主愛用的蘆薈珍珠粉面糊

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。然後把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。

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