熬夜臉上長粉刺什麼原因

　　熬夜臉上會長粉刺，這似乎是所有人都知道的是事情。那麼，?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、油性面板皮脂分泌過旺：

　　因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，熬夜皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為粉刺。

　　2、情緒不穩定壓力過大：

　　熬夜的人自我情緒控制能力不強，容易受別人影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發粉刺。

　　3、飲食辛辣食物造成的內火過旺：

　　如果熬夜的人喜歡吃辛辣食物，更容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，粉刺、粉刺等問題也會加劇。

　　4、亂用化妝品：

　　在不清楚粉刺的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致粉刺更加嚴重;還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致面板過敏而加劇了粉刺的情況。

　　熬夜臉上長粉刺注意事項

　　1.不要熬夜，特別是熬夜上網;

　　2.不要亂用化妝品;

　　3.臉上的粉刺不要用手抓，特別是手不乾淨的時候，否則會留下痘印痘疤;

　　4.不要用頭髮遮蓋額頭或臉頰的粉刺，使粉刺處在不透氣的環境下反而會加劇粉刺的嚴重程度;

　　5.保持衣服和被褥的潔淨，減少讓面板接觸灰塵和細菌的機會;

　　6.好吃平穩的情緒，不要經常激動，特別是青少年要少看不和諧的影視作品;

　　7.除了注意保持臉部潔淨之外可適當結合祛痘產品配合祛痘。