自我治療口吃方法

　　也許你就像美國的150萬口吃者中的大多數一樣，不能得到適當的口吃臨床治療。不用擔心，下面小編來介紹怎麼治療口吃，希望對您有幫助!

　　認識口吃才能根治口吃口吃病

　　心理因素必然涉及到對心理刺激的體驗，以及由此而伴發情緒反應;沒有情緒反應的體驗不會使心理和軀體發生變化。

　　人對事物的評價、情緒和態度不僅會使心理的平衡發生變化，也能使軀體功能活動發生變化。情緒反應達到一定的強度時，任何人都可能發生心理和軀體方面的機能異常。在情緒激動和發言過急的情形下可以引起發音器官的功能失調而出現口吃，這是正常的生理現象。

　　口吃患者則對這種正常的生理現象作出錯誤的評價，因而就產生對它的特殊感情，並且這種感情與普通人在喜怒哀樂時所表現的反應有顯著不同，這種感情會導致出現更多的口吃現象。

　　這就是促使口吃的心理因素，也就是口吃患者的病之所在。一般地說，口吃患者的心身是健康的，學習和工作都能完成得很好，思考和判斷能力也並不比正常人差，只是表現在口吃這一“點”上卻墜入了迷霧之中，固執地抱著偏見，導致一葉障目。

　　“迷中是非，是非皆非”，即被口吃“迷”住，他們對待口吃的態度就不可能是正確的。口吃本來可以自愈。

　　我們不是常聽到在我們周圍有些人自愈了嗎?某某人以前口吃，可是未經過任何治療措施自然地好起來了。而有的人口吃為什麼不但沒有自愈反而漸漸嚴重呢?對待口吃的錯誤心理就是妨礙自然治癒的因素。

　　雖然積累了一些口吃習慣，照理也不難矯治。

　　在我們身上不是有不少不良習慣，稍加控制就一個一個地改正過來了嗎?為什麼口吃習慣就這麼難改呢?這是因為口吃習慣有心理因素這個“好朋友”在支援它，兩者結成了“同盟”，切斷兩者的惡性迴圈，最大限度地把口吃習慣孤立起來，口吃習慣就會不攻自破，口吃的症狀也一定會在不知不覺之中逐步地減輕減少，若再用言語訓練，就更能收效，治癒。

　　根據致病因素進行治療才是根治口吃病的正確途徑，因而病人的心理活動是主要的治療物件。心病必須用“心藥”治，所謂心藥就是我們的言詞。我國有一句諺語：“話是開心的鑰匙”。這裡所說的“話”，就是言詞。

　　通過言語和文字給病人親切的關懷，熱情的指導，耐心地啟發，去開啟病人的心靈的大門，解開病人的心理疙瘩，達到心理上的健康和平衡。

　　口吃患者對待口吃的病態心理和錯誤態度，在很大程度上是對口吃的錯誤認識而來的。因而，全面、正確地認識口吃，進而改變對它的錯誤心理，才能根治口吃。

　　如若只是運用一些技巧、手段與口吃現象對抗，這種矯正方法雖是必要的，但充其量不過是一種治標的輔助療法，就象吃一些止痛片一樣，想根治口吃是不大可能的。在全面地正確認識口吃及其形成和發展的規律。

　　從口吃現象中發現和找出它的規律性，並在矯治的實踐中應用它們，利用它們，才能最後馴服口吃，才能真正有效地治好口吃病。口吃患者常抱怨別人不理解自己，不同情自己，常為此感到苦惱，實際上是自己不瞭解自己。

　　被口吃的現象“迷”住，對自己和自己的口吃失去了判斷能力，因而表現在口吃上的一切情感活動都是誇張的，錯誤的，口吃患者決不能無視自己的情感活動。

　　主觀上的體會可以有助於人們建立信念，從而直接導致人們的性格和行為的表現。“入山不見山，出山觀山景”。患者必須客觀地觀察自己，解剖和分析自己，揭開口吃病的病原和發病機制，詳細分析那些促發口吃和使口吃固定化的因素和那些阻礙全愈的各種條件。

　　進一步瞭解和熟悉自己的內心世界，自己對口吃已形成的態度以及精神創傷的體驗等內心世界，才可以弄清楚造成口吃的複雜發病原因，從而改善對口吃的態度和心情，從緊緊圍繞在口吃周圍的思想包袱中解放出來，從已經固定的心理障礙中解脫出來。不是似是而非地，而是真正地瞭解自己的口吃，你心上的疙瘩就會象春回大地後積雪融化似的逐漸解開。

　　口吃的自我矯正

　　中阻性：

　　說話的時候。突然聲音止住，下面的話便說不出來的現象。例如：因為時間的關係，今天的會就開到這裡，沒有 ...... 發言 ...... 同志下次再談， ...... 散會當然，口吃越重，中阻越多，停頓時間也越長。

　　正流利地說著話時遇到某個字突然中斷，這種情況與難發性口吃是同樣的性質，難發性口吃的一種表現。他人往往不知是口吃，以為這個人真怪，總說半截話，常被懷疑是大腦有什麼缺陷，有的患者還故意地假裝腦子笨來掩蓋自己的口吃。拖音性：這類口吃少見。不象難發性口吃那樣在某一個字上卡住。

　　也不象連發性口吃那樣在某個字音上多次重複，而是某一個字發出來以後拉得很長，才幹把下一個字帶出來。

　　例如：今天有事不-能來了這種口吃可能介於難發性與連發性口吃之間，也比難發性口吃容易矯正。

　　如何治療口吃

　　有的患者只有一種，以下症狀表示。

　　絕大多數患者兼有兩種以上。同是一個人，有時可出現連發現象，有時則有難發或中阻。

　　幼兒連發性口吃較多，有些人可一直連發下去，但大多數患兒隨著年齡的增長，逐漸轉為難發或兼有連發。

　　這個階段的特徵是對口吃沒有意識到和不關心，發生口吃的初期階段大多表示在首音的重複。

　　以後則由於滲雜了一些心理因素就逐漸表示出拖音性和難發性，以及說話的努力性等現象，以後由於心理因素和發音障礙的惡性迴圈作用，導致心理障礙複雜化，口吃也就隨之持續和固定起來，這個階段多見於小學高年級或中學時期。