類風溼的氣功治療方法

　　類風溼關節炎的病因至今並不十分明瞭，表現為外周關節的非特異性炎症。下面小編就為大家介紹下氣功治療類風溼關節炎的方法，希望對各位有所幫助！

　　1***快速走路和倒走。這是一般人容易掌握而且能堅持的行之有效的健身方法。所謂快速走路，即每分鐘120步，時間由短到長。所謂倒走，即退著走，在平道上或廣場上進行，每次100-200步，可與快速走路交替進行。體質較好的病人，還可進行快跑、長跑和變速跑。

　　2***太極拳、太極劍、五禽戲等中華傳統武術。

　　3***騎自行車，跳老年迪斯科、傳統舞蹈、健美操等。也可進行關節體操街道簡單的關節功能鍛鍊。

　　類風溼病的中醫治療方法

　　1***中成藥：

　　麝香祛風溼膏、消痛貼、骨刺消痛膠囊等。

　　2***推拿療法即按摩療法，

　　是採用按摩法刺激類風溼性關節炎患者體表的一定部位，運動患者的肢體進行治病的一種療法。

　　對類風溼性關節炎患者施行推拿療法，應由輕漸重，由點到面，由慢而快，由短至長。即推拿從主要部位開始，有計劃有步驟地漸漸擴充套件;用力必須由輕漸重，逐漸升級，以使患者能忍受為度，切忌暴力，以免造成骨折或軟組織損傷;推拿速度應由慢漸快，以患者無不適為度。手法的運用及熟練程度直接影響治療效果。手法要求柔和、均勻、有力、持久，從而達到“深透”作用。柔和即手法輕而不浮，重而不滯，用力不要生硬粗暴;均勻即手法動作有節奏，速度不要時快時慢，壓力不要忽輕忽重;有力即手法具有一定的力量，這種力量要根據類風溼性關節炎患者體質、病情、部位等不同情況而有所輕重;持久即手法能持續運用一定時間，而患者不感覺疲勞。

　　類風溼性關節炎推拿的操作步驟如下：

　　①患者取仰臥位，第一步用滾法，施於上肢，即從肩部至腕部到掌指，重點在內側。第二步先用拇指推摩法，後用拿法，施於上述部位，重點在各關節周圍。第三步用指按法，按肩內俞、曲池、少海、手三裡、合谷等穴。指間關節用捻法，配合各關節屈伸、左右旋、牽引等輔助活動。

　　②患者取仰臥位，第一步用滾法，施於下肢大腿前部及內外側經膝部至小腿。第二步先用推摩法，後用雙手拿法，施於上述部位，重點在各關節周圍。第三步用拇指按法，按鶴頂、膝眼、陽陵泉、足三裡、解溪等穴。第四步先用滾法，施於足背及趾部;隨之用捻法，捻趾關節，配合踝關節屈伸、內外翻以及屈膝、屈髖、搖髖等輔助活動。

　　③患者取俯臥位，第一步先用滾法，後用推摩法，施於臀部、大腿至小腿後側。第二步先肘按環跳，指按委中、承山，同時拿崑崙、太溪等穴;隨之用摩法，加以調和;最後進行“提腿”和膝關節向臀部屈伸等輔助活動。

　　④患者取坐位，第一步醫者右腳踏在患者坐的凳子邊緣上，將患者上肢提起置於醫者膝上，用滾法施於前臂及肩部，重點在外側。第二步用搖法，環轉搖動肩關節、腕關節各5-6次。第三步搓患肢，從上臂至前臂往返5-6次。隨之拿肩井穴，並拍肩結束。

　　注意：類風溼性關節炎患者在妊娠期間，有面板潰爛，惡性包塊和脘腹疼痛拒按的區域性，以及接受按摩的區域性患有急性靜脈炎、淋巴管炎及各種面板病***如皮炎、溼疹、痤瘡、區域性化膿、潰瘍等***時，均禁用推拿按摩法。治療時必須在患者保持身心安靜、肌肉與關節鬆弛的狀態下進行。過飢、過飽時不宜使用本法。推拿可與物理療法、練功體操等結合使用，效果更佳。一般先行理療，再推拿 最後做運動。

　　3***鍼灸

　　近年來用鍼灸治療類風溼性關節炎已取得了不少成績，對這方面的報道也逐漸增多。有單獨用鍼灸治療類風溼性關節炎者，也有針藥並施或用蜂針治療類風溼性關節炎者。

　　①溫針壯督法治療：

　　主穴取大椎、神道、至陽、命門、腰陽關。配以肩髃、合谷、曲池、足三裡、陽陵泉、解溪。

　　②溫針加消尪湯治療：

　　方法為針刺華佗夾***第1頸椎至第5腰椎，椎旁左右共48穴***，臨床常用34穴，在督脈旁5分處。肢體穴位取八邪、陽池、足三裡、血海。每天上午先針刺四肢穴位，採用平補平瀉手法，得氣後將艾炷***條***套在針柄上點燃，於艾炷***條***全部熄滅後出針;然後再在華佗夾脊施針刺治療，手法同上，不行溫針。在鍼灸的同時，內服湯藥***丹蔘30克，當歸尾、川牛膝各20克，三稜、莪術各10克，桂枝8克，地龍、全蠍各15克，白花蛇10克，生甘草6克***。

　　③蜂針治療：

　　取穴以病痛區域性壓痛點作為主穴，配穴按經脈的循行所過而取穴。上肢多取肩髃、曲池、手三裡、外關、陽溪等;下肢多取環跳、血海、犢鼻、陰陵泉、足三裡、解溪、太沖等;督脈多取背部的穴位。特定穴主要是背俞穴，經外奇穴常用夾脊、膝眼、鶴頂等穴。先皮試，後用蜂針治療。

猜你感興趣：

1.類風溼吃什麼藥效果好

2.類風溼什麼原因

3.有類風溼吃什麼好

4.類風溼關節炎吃什麼好

5.類風溼患者健康飲食和飲食注意