紅斑狼瘡有哪些症狀和預防辦法

　　很多的人對紅斑狼瘡病都不是很瞭解，特別是從來沒有患上過紅斑狼瘡病的朋友，因為不知道紅斑狼瘡病發病的症狀而忽視了，者是要及時的知道這個疾病會出現怎樣的一些病症的，這樣的話才能及時的根據自己的病情進行及時的治療，以下是小編為你整理有關於紅斑狼瘡的症狀和預防辦法，希望能幫到你。

　　紅斑狼瘡的症狀

　　1、關節、肌肉

　　約90以上患者有關節腫痛，且往往是就診的首發症狀，最易受累的是手近端指間關節，膝、足、髁、腕關節均可累及。關節腫痛多呈對稱性。約半數患者有晨僵。X線檢查常無明顯改變，僅少數患者有關節畸形。肌肉痠痛、無力是常見症狀。

　　2、全身症狀

　　起病可急可緩，多數早期表現為非特異的全身症狀，如發熱，尤以低熱常見，全身不適，乏力，體重減輕等。病情常緩重交替出現。感染、日晒、藥物、精神創傷、手術等均可誘發或加重。

　　3、胃腸道

　　一部分病人可表現為胃腸道症狀，如上消化道出血、便血、腹水、麻痺性腸梗阻等，這是由於胃腸道的血管炎所致，如腸繫膜血管炎。腸繫膜血管的動、靜脈伴行，支配胃腸營養和功能，如發生病變，則所支配的部位產生相應症狀，嚴重時累及生命。

　　4、腸繫膜血管炎

　　可以導致胃腸道粘膜潰瘍、小腸和結腸水腫、梗阻、出血、腹水等，出現腹痛、腹脹、腹瀉、便血和黑糞、麻痺性腸梗阻等臨床表現。如不及時診斷、治療，可致腸壞死、穿孔，造成嚴重後果。

　　5、心臟

　　約10-50患者出現心臟病變，可由於疾病本身，也可能由於長期服用糖皮質激素治療。心臟病變包括心包炎、心肌炎、心內膜及瓣膜病變等，依個體病變不同，表現有胸悶、胸痛、心悸、心臟擴大、充血性心力衰竭、心律失常、心臟雜音等，少數患者死亡冠狀動脈梗塞。

　　6、面部

　　蝶形紅斑或呈片紅斑，或面部紅斑呈暗紅色，雙手紅斑及甲下紅斑，皮疹或面板光過敏，低熱或自覺發熱，五心煩熱，口咽乾燥，盜汗，失眠多夢，腰痠乏力，目赤心煩，牙齦出血，或有皮下紫斑，或皮下網狀青斑，舌質紅，苔少或薄黃，脈細數或弦數。此外，有的患者在盤狀紅斑狼瘡發病前曾有結核菌、鏈球菌等感染或其體記憶體在某種感染病灶。因此，感染因素也可能是引起盤狀紅斑狼瘡的病因。

　　紅斑狼瘡的預防辦法

　　1、保持樂觀的情緒：

　　現代免疫學研究證明，機體的免疫功能同樣受神經和內分泌因素的調節，因此保持樂觀的情緒對維持機體的正常免疫調節功能是很重要的。

　　2、堅持鍛鍊身體：

　　體育鍛煉或參加適宜的體力勞動是增強體質、提高機體抗病能力的重要方法。體育鍛煉可加強人體對外界環境變化的適應性，減少發病機會，如做保健操、練氣功、散步、打太極拳、溫水擦身或溫水浴等。

　　3、勞逸結合：

　　中醫歷來主張飲食有節，起居有常，不妄作勞是強身健體的主要措施。生活規律，節制飲食，勞逸適度，才能保持精力充沛和體魄健壯，避免外在致病因素的侵襲。

　　4、避免誘發因素：

　　例如當夏季到來時，陽光直射，容易加劇紅斑狼瘡病人的面板損害，甚至引起全身病情的波動，曝晒加上勞累常使病情劇烈變化，發生腦、心損害。需要時可加塗防日光藥物如3%奎寧軟膏、複方二氧化鈦軟膏、10%對氨安息香痠軟膏等，其他如寒冷、X射線等過多暴露接觸，也能引起本病的加劇，不可忽視。

　　紅斑狼瘡的飲食原則

　　1、少食光敏食物

　　要知道光過敏的紅斑狼瘡患者禁食無花果;過敏體質患者慎食菠蘿、芒果、楊梅、蕎麥、萵苣、香菜、茴香。另外高鉀的紅斑狼瘡患者應少吃橘子、香蕉等。食用後應避免陽光照射。蘑菇等菌類食物也可能誘發系統性紅斑狼瘡不食。

　　2、少吃油膩食物

　　紅斑狼瘡患者因胃腸道有炎症病變，消化吸收功能差，而油炸食物燥熱不易消化，可加重胃腸負擔，導致消化不良，傷脾胃加重病情。由於發病期的紅斑狼瘡患者多腎臟病變，飲食應以清淡為宜。

　　3、少吃高熱量食物

　　不宜多食含糖量高的食物和飲料，如紅薯、香蕉、葡萄、蜂蜜、餅乾、巧克力等，有腎功能損害的患者應少食或禁食豆製品，以減少血液中的氮，減輕腎臟負擔。

　　4、低脂低糖

　　紅斑狼瘡患者由於日常活動少，消化功能差，故飲食應控制脂肪的攝入量，以清淡易消化為主。家人們及紅斑狼瘡患者要注意治療多需要使用糖皮質激素，易引起類固醇性糖尿病及庫欣綜合徵，故日常飲食應嚴格控制糖的攝入。
 

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