感冒了有哪些治療方法
說到感冒的治療,很多人馬上想到吃藥或捂汗治療,其實治療感冒的方法有很多,並不止這些。想要防治感冒,最好弄清楚病因。到底感冒怎麼辦呢?接下來小編為你分享一下感冒的相關治療方法,一起來看看吧!
感冒的食療方法
感冒時,飲食上的調節至關重要。感冒時,最好選擇容易消化的流質飲食,並宜清淡少油膩,同時,保證水分的供給。下面小編為您介紹感冒各個時期的食療方法:
1-1、初期:蔥豉湯
做法非常簡單,將500毫升水加熱後,放入10克豆豉煮沸,然後加入蔥白即成。蔥具有辛香走竄的作用,豆豉則有發汗解表的作用,喝完湯後會大量出汗,排毒程序也會大大加快。具有解表散寒作用的蔥豉湯效果更好。
1-2、加重期:白蘿蔔湯
把白蘿蔔洗乾淨,切成5毫米左右的薄片,加入水中熬至沸騰即可飲用。白蘿蔔“去邪熱氣”的效果十分明顯,這時喝點白蘿蔔湯是最管用的。
1-3、病癒期:山藥粥
選山藥60克,粳米100克。把山藥剝皮後切成小塊,與粳米一同放入水中煮熟,加入適量白糖即可食用,每天喝上一小碗就可以了。山藥“不燥不膩”,可以說是平補的最好選擇,體質虛弱的人在感冒病癒後無妨常常食用山藥粥。
感冒的藥物治療
給孩子服用感冒藥時,要選擇專門針對兒童的感冒藥。方法有三種:
一看藥品名,要選擇產品名稱中帶有“小兒”字樣的兒童專用藥,不能單獨只通過辯別產品包裝上是否有卡通圖案來區別兒童專用藥;
二看說明書,兒童藥的說明書往往會根據患兒不同年齡或者體重等指標,詳細劃分服藥劑量,不會出現含糊的“減半服用”一類的字眼。
三認品牌,認準專門生產兒童藥的品牌,這些品牌的產品經過長時間的消費者購買檢驗,品質讓人放心。千萬不要用成人藥減半的方法。
溫馨提醒,用量嚴格按照說明書或醫囑服用,不要隨意根據個人感覺進行新增,更不能多種感冒藥同時服用,保證安全性。高血壓、心臟病、糖尿病、青光眼、甲亢患者應慎用含偽麻黃鹼成分感冒藥;前列腺增生患者避免使用抗過敏成分感冒藥;兒童不推薦服用複方感冒藥,因為兒童的肝腎發育不全。
感冒的其他治療方法
3-1、洗鼻法
西醫學認為當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體,引發感冒。因而感冒時反覆用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖並不斷侵入人體。此法可在2到4天內治癒感冒,且無副作用。
3-2、少吃食鹽
實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
3-3、食醋滴鼻、燻蒸
將食醋以冷開水稀釋,配製成5%-10%溶液滴鼻,每日4~6次,每側鼻孔滴入2~3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外,食醋燻蒸也可治療感冒,即將100克食醋放在火爐上燻蒸,室內不僅頓時生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒,能有效地防治感冒發生。
感冒的病因
1、溫度驟變時易感冒
每當換季或是溫度變化比較大時,感冒就容易找上門。因此在換季時要注意及時增減衣物,加強鍛鍊。此外,人在適應新地方時,也有可能因環境溫度的驟然變化而抵抗力下降。
2、服某些藥時易感冒
長期使用激素或者長期使用一些免疫抑制劑,可能會影響人體自身的免疫力,使身體對感冒病毒的抵抗力變弱。
3、太忙的時候易感冒
過於疲勞導致免疫力下降,此時如果遇到流感病毒,人們就很容易中招。有時,工作繁忙帶來的壓力會影響到人的情緒,進而導致免疫系統受到影響,致使抵抗力下降。
4、室內人群密集時易感冒
無論是辦公室,還是商場、影院等室內場所,如果人群過於密集,就會加大感冒的傳染風險。一旦有人打噴嚏,其他人就被暴露在了感冒的危險中。如果工作環境難以改變,就要自覺地多走出去,儘可能多去戶外活動。
此外,專家稱,患有糖尿病、慢阻肺等慢病的人,也是感冒易發人群。糖尿病病人由於代謝功能紊亂、機體的抵抗力下降,容易受到外界環境的影響;慢阻肺患者因為肺功能減弱,對感冒也十分敏感,需特別小心。
感冒嗓子疼有哪些護理