有時呼吸困難是怎麼回事

　　人有時感到呼吸困難是怎麼回事?

　　呼吸困難***呼吸郡迫***是呼吸功能不全的一個重要症狀,是患者主觀上有空氣不足或呼吸費力的感覺;而客觀上表現為呼吸頻率,深度,和節律的改變。

　　呼吸困難原因

　　根據主要的發病機理,可將呼吸困難分為下列六種型別：

　　一。肺源性呼吸困難

　　二。心源性呼吸困難

　　三。中毒性呼吸困難

　　四。血源性呼吸困難

　　五。神經精神性與肌病性呼吸困難

　　六。胃脹氣由於胃膨大頂住膈肌使胸腔變小使呼吸困難胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用。

　　檢查診斷

　　1、呼吸困難的實驗室檢查

　　血常規檢查在感染時有白細胞計數增高、中性粒細胞增高，過敏性疾患時嗜酸性粒細胞計數增高。

　　支氣管-肺疾病應注意痰量、性質、氣味並做細菌培養、真菌培養，痰中找結核菌等都有一定診斷價值。

　　2、呼吸困難的器械檢查

　　X線檢查對因心肺疾患引起的呼吸困難均有明顯的心肺X線徵象。

　　支氣管造影診斷支氣管擴張、支氣管腺瘤和癌。

　　心臟病患者可做心電圖、超聲心動圖等檢查。

　　對慢性肺疾病如慢性阻塞性肺疾病***COPD***、支氣管哮喘等做肺功能測定，診斷肺功能損害的性質和程度。

　　纖維支氣管鏡檢查用於支氣管腫瘤、狹窄、異物的診斷和治療，肺穿刺活檢對肺纖維化、腫瘤等意義重大。

　　治療護理

　　呼吸困難指在輕微的運動之後，還是在休息的時候，如果發現在呼吸時有吸不進氣，只呼不吸的感覺，或者是呼吸很快，都可能是由於心臟病或者是呼吸系統的疾病。若在吃飯時突然發生呼吸困難，可能是由於窒息，要施行急救，否則病人就有得不到氧氣供應的危險。所有呼吸困難的病症都是十分嚴重的，需要緊急治療，不能耽誤。

　　1、症狀：在精神極度緊張時突然發生呼吸困難。

　　可能：精神緊張。

　　處理：如是第一次發作，去看醫生。要查明呼吸困難是不是因為緊張或其他原因所引起的。

　　2、症狀：數天來曾咳出灰色或黃綠色的痰。現在發生呼吸困難。

　　可能：慢性支氣管炎。

　　處理：診斷證實是慢性支氣管炎，醫生可能用抗生素治療，吸菸的病人要戒菸。

　　3、症狀：呼吸困難的同時有收緊壓迫性的胸痛。持續了幾分鐘。

　　呼吸困難預防保健：

　　呼吸體操的作用包括兩方面：其一是呼吸肌力和耐力鍛鍊;其二為提高呼吸效率，改善氣體交換。健康人長做有益，慢阻肺患者也可以預防急性發作，改善日常活動能力，儘可能恢復受損的心肺功能。

　　方法一、縮脣呼吸

　　縮脣呼吸可以幫助你控制呼吸頻率。它使更多的氣體進入你的肺，減少呼吸功耗。

　　1、通過你的鼻子緩慢深吸氣直到無法吸入為止。

　　2、縮脣，如吹口哨那樣。

　　3、保持縮脣姿勢緩慢呼氣。

　　4、作兩次呼吸撥出吸入的氣體。

　　5、不需用力將肺排空。

　　方法二、屏住呼吸

　　屏住呼吸可延長肺內氧氣和二氧化碳交換時間，使更多氧氣進入血液中。

　　1、吸氣。

　　2、屏住呼吸3秒鐘。

　　3、呼氣。

　　方法三、腹式呼吸

　　腹式呼吸主要是靠腹肌和膈肌收縮而進行的一種呼吸方式。肺氣腫患者胸式呼吸效率差。通過腹式呼吸鍛鍊，加強膈肌活動，可以增加肺通氣量。膈肌位於胸腔底部，呈穹隆狀向上隆起。當膈肌收縮時，穹隆部下降，從而使胸腔上、下徑增大，肺隨之擴張，產生吸氣。在吸氣時腹肌放鬆，腹部隆起;呼氣時腹肌收縮，膈肌復原，腹部凹陷。

　　1、放鬆雙肩。

　　2、左手置胸部，右手置腹部。

　　3、通過鼻子吸氣時腹部膨出。

　　4、收緊腹部肌肉。

　　5、縮脣呼氣。感覺腹部下沉。

　　6、每次休息兩分鐘，重複三次為一組。

　　7.每天重複此練習多次。

　　鍛鍊時取仰臥位，也可取坐位或站位，身體稍向前傾。