兒童預防感冒小常識

　　秋季到了,大家都很關心,小孩子大多身子弱,因此天氣轉涼時家長就應該幫助寶寶做好預防感冒的工作。下面一起來了解吧!

　　1、平時應該注意寶寶的耐寒力鍛鍊,提高抵抗力。不要天氣稍涼,就急於給孩子穿厚厚的衣服。如果穿得過多,寶寶活動後出汗溼透內衣,非常容易受涼感冒。

　　2、居室內保持空氣新鮮,溼度適宜,不要帶寶寶到空氣汙濁、人員混雜的環境中去。

　　3、家庭成員或照看寶寶的人員中,一旦有人感染病症,馬上停止接觸寶寶。如果不能隔離,患病者一定要帶上口罩,並要勤洗手,以防傳染。

　　4、全家都要常洗手。寶寶的好奇心強,喜歡東摸摸、西摸摸,無形中的手上便染上了許多病菌,而大人的生活圈子更大,手所碰觸的事物更多,手上的病菌當然也就更可觀;所以,全家都要養成常洗手的習慣,才能減少寶寶感染的機率。

　　5、讓寶寶多喝水。多喝水,可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,因此在感冒流行時,讓寶寶多喝水,可以有預防的效果。

　　怎樣護理兒童預防感冒

　　1、暖為上策

　　真正的冬季,父母都不會讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為,從小讓寶寶皮實點兒,不用太管他,反而抵抗力會好,其實這是不對的,寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的,所以,在穿衣問題上,還是暖為上策。

　　睡覺的時候,儘量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口,以免受風寒。洗澡的時候,情況卻恰恰相反,不建議用過熱的水,因為熱水洗澡後,寶寶要承受的溫差大,反而會更容易感冒,水溫越接近寶寶的體溫就利於寶寶適應洗澡後的環境溫度。

　　2、溫室健康花

　　春秋季節,家裡沒有暖氣,要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。儘量保持室溫相對恆定,室內溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機會。

　　3、薑汁可樂

　　將新鮮的生薑洗淨,去皮,切成小細絲,把煮鍋洗淨,放入一瓶可口可樂,同生薑絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100,寶寶可酌情除錯。涼溫後,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每週喝兩到三次。

　　可以根據寶寶的大小,來決定給他喝的量,1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺,1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底,兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。

　　根據寶寶的口味,決定薑絲和糖的比例,1歲以下的寶寶,不能承受辣味兒,所以可以放少一點薑絲,多一些糖。

　　可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的,薑絲可以幫助寶寶禦寒,可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。

　　4、早餐親自做

　　無論生活多麼緊張、工作多麼繁忙,要想讓寶寶遠離感冒,一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重,越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯!因為只有吃好早餐,寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加禦寒能力。

　　還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現出吃得意猶未盡時,一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。

　　已經開始新增輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好新增時間。

　　可以自己獨立吃飯的寶寶,則更要注意早餐的營養搭配,跟大人吃一樣的食物有時候並不能完全滿足寶寶的營養和口味所需,特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間,但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。

　　可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五穀類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素,如天然胡蘿蔔素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。

　　5、三點一線

　　家、遊戲場***或者是家門口的小花園***、幼兒園***早教機構或者親子班、學前班***,儘量把寶寶要去的環境控制在3個以內,偶爾的外出就餐是可以的,或者跟著全家去郊遊,但是需要特別注意的是:儘量避免在人多的地方、空氣流通差的室內,或者是過分靠近小動物的地方,有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。

　　一旦寶寶必須要去人多的地方,比如生病了去醫院,最好是打車而不是乘公交車,最好兩位家長陪同,這樣就可以一個去排隊,一個去交費,大大減少寶寶在病菌感染源複雜的醫院停留的時間,而且最好選擇去專門給兒童看病的醫院,而不是情況更加複雜的成人醫院。

　　6、居家隔離

　　有時候,寶寶只是流了清鼻涕,最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感,有了不舒服就立即會有所表現,特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達哪裡不舒服,但細心的父母卻可以通過寶寶平時的表現來判斷他是否有不舒服,比如是否經常哭鬧、是否坐立不安,表情是否焦急,是否經常搔抓等。

　　寶寶有不舒服,即使症狀不太明顯,最好也要居家隔離,取消外出遊玩或探親訪友的計劃,讓寶寶安靜地多休息,多喝溫水排毒。

　　家裡有了感冒的病人,一定要與寶寶隔離開來,單獨使用碗筷、單獨消毒,特別不能面對面坐著,也不可同床睡覺。每天開窗通風至少兩個小時,適當時可噴灑消毒水,或是用消毒性洗劑擦地。

　　兒童感冒的治療

　　1、帶著寶寶去醫院,醫生常會要求寶寶進行一些檢查,這樣才能知道感冒的原因。

　　2、如果是病毒性感冒,並沒有特效藥,主要就是要照顧好寶寶,減輕症狀,一般,過上7～10天就好了。

　　3、如果是細菌引起的,醫生往往會給寶寶開一些抗生素,一定要按時按劑量吃藥。有的媽媽為了讓孩子病早點好,常會自行增加藥物劑量,這可萬萬不行,否則會事與願違。

　　4、如果寶寶發燒,應當按照醫生的囑託服用退燒藥,體溫低於38.5℃,不用服用退燒藥。不要亂吃感冒藥。1歲以內的嬰兒,亂吃感冒藥往往弊大於利。

　　5、如果鼻子堵塞已經造成了寶寶吃奶困難,你就需要請醫生給你開一點鹽水滴鼻液,在吃奶前15分鐘滴鼻,過一會,即可用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出。滴鼻水可以稀釋粘稠的鼻涕,使之更容易清潔。未經醫生允許,千萬不要給孩子用收縮血管或其他的藥物滴鼻劑。

　　兒童感冒後怎樣護理

　　1、感冒後最好在家休息:孩子如果發燒超過38.3攝氏度,家長最好讓孩子待在家裡,這樣可以讓孩子得到充分的休息,以免盲目外出浪費孩子的體力,從而加重病情。

　　2、感冒後積極退燒很重要:3個月以下的孩子,如果直腸溫度超過了38攝氏度,3個月以上的孩子直腸溫度超過了39攝氏度,千萬要到醫院進行治療,避免自行用藥加重病情。

　　3、預防脫水很關鍵:孩子感冒發燒後,補充水分很重要。不管是白開水、果汁、口服補液鹽和魚湯等都可以給孩子飲用,避免出現脫水現象。

　　4、清洗鼻腔:6-10歲的孩子感冒後,可以用生理鹽水清洗一下鼻腔,這樣可以加快病情的康復。

　　5、用溼手帕擦鼻涕:孩子感冒後會經常流鼻涕,擦拭後,孩子的鼻子不僅紅,還特別痛,常時間擦拭的話,可能還會出現破損的症狀。家長最好用溼熱毛巾或手帕給孩子擦鼻涕,或者給鼻子上塗抹一點潤膚油或凡士林油,這樣就可以避免鼻子破損了。