女性排卵期有什麼表現

　　女性朋友們如果想要順利懷孕，當然就要抓住排卵期，那麼你知道女性排卵期有哪些症狀嗎?下面為您精心推薦了女性排卵期的表現，希望對您有所幫助。

　　女性排卵期的表現

　　一般情況下，正常的女性是會一月排出一次卵子的，那麼排卵的時間一般都是兩天，那麼在排卵之後的二十四小時之內是沒有和精子結合的能力的，但是這個時間段一般是最多三天。

　　具體表現：會出現食慾下降，而且據研究發現在排卵期的階段是飯量最少的時候，這個是從古至今一直都有的結論。

　　會有很多的精力，那麼這個現象也是從人類遺傳下來的自然反應，而且這個時候會有很強大的吸引異性的能力，因為一般在排卵期的女性都是很有精神，很有活力的，就會比較喜歡在喜歡的人面前更好的表現自己，所以說成功率也會比較大。

　　對於性的追求是從古至今的一種自然現象，因為在這個階段整個人的狀態都是很飽滿的，而且會有很強烈的性慾望。

　　出現抵抗力降低，因為在排卵期的時候就會出現陰道粘液很稀薄，因為這也是有道理的，是為了讓精子能夠很順利的通過，這樣的話就會增加懷孕機率，但是與此同時鼻腔粘液也就會減少的，因此就會有細菌進入體內，從而造成生病。

　　還有就是腹部的一側發痛，而且肛門會有墜脹感。

　　在排卵期女性的陰道分泌物就會增多，呈現的是透亮的，較薄，然後時刻都會覺得很潮溼，那麼這種狀況是會持續三天左右的，而且在這個時間段是最容易懷孕的時候。

　　體溫會上升，因為卵巢它是同時管理著女性內分泌激素的分泌,所以說在排卵期的前後階段就會因為體內雌激素分泌量的大幅度波動,因此可能會引起少量子宮出血，那麼排卵之後由於孕激素的分泌,就會使得體溫在排卵後出現升高的現象。

　　女性排卵期體溫症狀

　　正常育齡婦女的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化。這種體溫變化與排卵有關。

　　在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高，排卵後基礎體溫應上升0.3-0.5°C，一般從下次月經前14天左右開始，持續12-14天，這是因為，當卵巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，並一直持續到下次月經來潮前才開始下降。下一個月經週期的基礎體溫又重複上述這種變化。

　　既然排卵期預測是我們女性朋友受孕的有力前提，那排卵期的體溫變化對於我們來說就很重要了，因為我們可以根據這個來預測自己的排卵期。那麼我們可以怎麼測試排卵期的溫度呢?

　　測定方法是每日清晨初醒時，在未做任何動作之前***不說話、不穿衣、不下地、不吃東西、不喝水***，取體溫表，放置舌下共5分鐘，測定後做好記錄。這是人體在維持生命最基礎狀態下測定的溫度，所以稱為基礎體溫。因此，遇有感冒、發燒、性生活等情況時應該加以註明。但由於上述測定方法受諸多人為因素的影響，因此自行測定的結果不一定準確，必要時可以結合排卵試紙、B超監測排卵。

　　女性排卵期注意事項

　　1、在排卵期也要注意日常保健，如保持區域性清潔。

　　2、避免過度勞累。

　　3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品。

　　4、保持心情舒暢，避免過度緊張。

　　5、加強體育鍛煉，增強體質。

　　6、當出血排卵期出血後，出血時間持續2-3天，少量出血，不需要特殊處理。如果出血量多，應在醫師的指導下服用止血藥物。

　　7、此外，在平時可適當服用維生素E，多攝入豆類、牛奶等食物，以補充雌激素之不足，維持卵巢功能。

　　8、平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾陰部，洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。

　　9、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時儘量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。