感冒患者適合喝哪些茶來減輕症狀

　　感冒的人們除了吃藥和其它的食療偏方以外，還可以通過喝茶來治療感冒。下面一起來看看為大家推薦的感冒可以喝的茶，希望能夠對您有所幫助。

　　感冒可以喝的茶

　　1、喝玫瑰花茶可以防治感冒,緩解病情。這是由於玫瑰花茶是具有紓解抑鬱,能緩解情緒的功效,常喝玫瑰花茶的好處有很多,尤其是對身體方面。玫瑰花茶對人的面板有保養作用,也就是常常喝玫瑰花茶能夠美容養顏,當然也可以幫助祛雀斑。在這個炎炎夏日,喝玫瑰花茶對對防患感冒咳嗽是非常的有效。從上可以看出,在夏季感冒時喝玫瑰花茶好處是多多的,不僅可以防治感冒,還可以達到美白養顏的效果。當然了,在夏季不感冒是最好的,加強自己的身體抵抗力是最基本的。

　　2、核桃蔥薑茶。核桃仁5克,蔥白、生薑各25克,紅茶葉15克。將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,每日1劑,溫服湯汁,並蓋被臥床,待汗出,避風。主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。

　　3、紫蘇葉茶。幹紫蘇葉15克,揉成粗末,沸水沖泡,加入少許紅糖,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,有發表散寒、行氣寬中的作用,適用於風寒感冒的初期。

　　4、蒼朮貫仲茶。蒼朮、貫仲各等份,用布包扎,每包30克,備用。每次取1袋沸水沖泡,代茶頻飲。可預防流行性感冒。

　　5、桑菊杏仁茶。桑葉、黃菊花、杏仁各10克,白砂糖適量。將上述三味藥共煎取汁,調入白砂糖,代茶飲。有疏風清熱、宣肺止咳之功,可治療風熱感冒引起的咳嗽等症。

　　6、蒲公英茶。蒲公英20克,水煎,代茶飲,每日1劑,連用3-5天。對流行性感冒有一定的治療作用。

　　7、蔥白生薑茶。蔥白6段,生薑30克,加清水適量,煎約10分鐘,煎取150ml,飲後蓋被捂汗,可解表散寒,適合風寒感冒引發的頭痛。

　　8、生薑紅糖茶。生薑30克,紅糖30克,茶葉3克。先用生薑水煎約10分鐘,加入紅糖煎煮片刻,放入茶葉,即可飲用,適合風寒感冒引發的頭痛。

　　感冒好的快的食物推薦

　　1、喝雞湯

　　美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。

　　2、多食蘿蔔

　　實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

　　3、糖薑茶合飲

　　因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

　　4、吃食鹽

　　實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。

　　5、沖服蜂蜜

　　蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

　　6、多吃佐料

　　美國威斯康星大學研究認為,生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料。

　　感冒必喝六種茶

　　1.蒲公英茶

　　蒲公英20克。蒲公英洗淨，切碎，煎湯。

　　2.生薑蘇葉茶

　　取生薑、蘇葉各3克。放入杯內以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚兩次溫服，適用於風寒感冒、頭痛發熱等症。

　　3.核桃蔥薑茶

　　準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛，與紅茶一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，溫服後蓋被臥床，待汗出。

　　4.菊花茶

　　秋屬金，要將心火收住，可飲用菊花茶。菊花茶，性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目的作用，最適合頭暈腦脹、同赤腫疼、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。泡菊花茶時，可以直接以溫水沖泡菊花。沖泡時加少量蜂蜜，口感會更佳，味苦的野菊最好避免飲用。

　　5.陳皮黑茶

　　在黑茶中加入陳皮或者幹桔皮，共同沖泡而成。陳皮黑茶口味略苦，但對於化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。這一款適合需要呼吸道保健的人士。

　　6.銀耳茶

　　可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡，攪拌均勻服用。

　　秋季預防感冒的食物

　　1.紅茶

　　哈佛大學的研究發現，如果連續兩週每天喝五杯紅茶的話，人體中的抗病毒感染素就會大量增加，對預防感冒很有好處。

　　2.牛肉

　　牛肉中含有豐富的鋅，具有幫助人體增強免疫力的作用。因為它能促進白血球的生長，進而防範病毒、細菌等有害物質，而且，牛肉還是人體補充鋅的重要來源。

　　3.大蒜

　　眾所周知，大蒜具有抗毒以及殺菌的作用。其實它的功效不僅限於此，英國研究人員研究發現，食用大蒜可讓感冒發生概率降低2/3，而且如果能經常咀嚼的話，還能降低患結腸癌和胃癌的概率。

　　4.喝食醋

　　醋有很強的殺菌作用，可以殺死空氣中的病毒，在室內放一口鍋，裡面倒入醋，然後加熱，讓醋的熱氣瀰漫整個房間，密閉門窗，30分鐘左右。

　　5.洋蔥

　　洋蔥的殺菌抑菌能力強，極少患病蟲害，是一種比較潔淨的無汙染綠色食品。感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。