石榴花的功效與吃石榴的好處

　　石榴酸甜多汁，不僅可以直接食用，還能榨成汁喝。石榴籽用來煲湯，營養價值極高其實，吃石榴不僅僅是味覺的享受，還能讓人心情愉快。下面小編和大家一起學習。

　　石榴花的功效

　　【出處】出自《四川中藥志》。

　　【拼音名】Bái Shí Liu Huā

　　【英文名】Flower of White Pomegranate, Flower of Doublepetalous White Pomegranate

　　【來源】

　　藥材基源：為石榴科植物白石榴或重瓣白石榴的花瓣。

　　拉丁植物動物礦物名：1.Punica granatum L.ev. Albescens DC.2.Punica granatum L.ev .multiplex Sweet

　　採收和儲藏：5-6月花盛開時採摘，置通風處晾乾或晒乾。

　　【原形態】落葉灌木或小喬木，高通常3-5m，稀達10m。枝頂常成尖銳長刺，幼枝具稜角，無毛，老枝近圓柱形。葉對生或簇生於短枝上;具短葉柄;葉片紙質，長圓狀披針形，長2-9cm，寬約1.5cm，先端短尖、鈍尖或微凹，基部短尖至稍鈍形，上面光亮，側脈稍細密。花白色，生枝頂;萼筒長2-3cm，裂片卵狀三角形，外面近頂端有1黃綠色腺體，邊緣有小乳突;花瓣長1.5-3cm，寬1-2cm，多皺褶，先端圓形;雄蕊多數，花絲無毛，長達13mm;子房下位，多室，花柱長超過雄蕊。漿果近球形，直徑5-12cm，先端有宿存花萼裂片，皮厚。種子多數，具晶瑩，多汁、味酸甜的外種皮。花期5-6月。

　　【生境分佈】

　　生態環境：公園和風景區常有栽培。

　　資源分佈：分佈於我國南北各地。

　　【性狀】

　　性狀鑑別 乾燥的花瓣多皺縮，呈共同色或棕黃色。完整者，以溫水浸泡後鋪平觀察，全體呈卵形，頂端鈍圓，基部略窄，邊緣常有破缺。自花瓣基部發出較粗大的主脈，側脈細小，網狀，均呈棕色。質柔軟，薄而微透明。

　　以色澤黃白、氣味微香者為佳。

　　【炮製】揀淨雜質，生用或炒黑用。

　　【性味】味酸;甘;性平

　　【歸經】歸肺經

　　【功能主治】澀腸止血。主久痢;便血;咳血;衄血;吐血

　　【用法用量】內服：煎湯，6-9g，鮮品15-30g。外用：適量，研末吹鼻。

　　【各家論述】

　　1.《四川中藥志》：散鬱結。治肺勞吐血及衄血。

　　2.《福建中草藥》：固腸止血。

　　吃石榴的好處

　　1.抗衰老

　　石榴裡富含的維生素以及胡蘿蔔素都是很好的抗氧化劑，經常食用石榴的人，面板會變得越來越好，整個人看上去也年輕了不少。

　　2.保護血管

　　石榴是具有很好的活血功能，達到清除血管壁上油脂的功效，這樣就可以加速血液的迴圈流通，全身血液迴圈流通了，血管也會重新變得軟化有彈性了，那麼我們對於心血管疾病的擔憂也可以放下了。所以說，石榴非常適合老年人食用，有效保護老年人的血管，預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

　　3.止血

　　石榴花性味酸澀而平，若晒乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止女性赤白帶下。

　　4.澀抗菌

　　石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對各種面板真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

　　5.美容護膚

　　我們都知道，所有水果裡都含有維生素C，這也是營養學家一直推崇我們食用水果的原因。而酸甜的水果裡，維生素C的含量都比較豐富，酸酸甜甜的石榴更不用多說，所以石榴是有著美容護膚的功效的。除此之外，石榴的果肉還有著很好的活血功效。

　　6.保護腸胃

　　通常在秋季，雖然天氣不是那麼炎熱了，可是腸胃還是比較容易受到細菌的侵害，造成腹瀉、痢疾的疾病出現。除了可以殺死腸胃的病菌外，石榴也有著保護腸胃的作用。

　　吃石榴的禁忌

　　需要注意的是，石榴雖然營養價值高，但卻並非適合每一個人食用，以下人群不適合吃石榴：

　　1.胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。

　　2.石榴有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食。

　　3.石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食。

　　4.兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。

　　女生經期能吃石榴

　　石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。

　　石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。