石榴花的功效與吃石榴的好處
石榴酸甜多汁,不僅可以直接食用,還能榨成汁喝。石榴籽用來煲湯,營養價值極高其實,吃石榴不僅僅是味覺的享受,還能讓人心情愉快。下面小編和大家一起學習。
石榴花的功效
【出處】出自《四川中藥志》。
【拼音名】Bái Shí Liu Huā
【英文名】Flower of White Pomegranate, Flower of Doublepetalous White Pomegranate
【來源】
藥材基源:為石榴科植物白石榴或重瓣白石榴的花瓣。
拉丁植物動物礦物名:1.Punica granatum L.ev. Albescens DC.2.Punica granatum L.ev .multiplex Sweet
採收和儲藏:5-6月花盛開時採摘,置通風處晾乾或晒乾。
【原形態】落葉灌木或小喬木,高通常3-5m,稀達10m。枝頂常成尖銳長刺,幼枝具稜角,無毛,老枝近圓柱形。葉對生或簇生於短枝上;具短葉柄;葉片紙質,長圓狀披針形,長2-9cm,寬約1.5cm,先端短尖、鈍尖或微凹,基部短尖至稍鈍形,上面光亮,側脈稍細密。花白色,生枝頂;萼筒長2-3cm,裂片卵狀三角形,外面近頂端有1黃綠色腺體,邊緣有小乳突;花瓣長1.5-3cm,寬1-2cm,多皺褶,先端圓形;雄蕊多數,花絲無毛,長達13mm;子房下位,多室,花柱長超過雄蕊。漿果近球形,直徑5-12cm,先端有宿存花萼裂片,皮厚。種子多數,具晶瑩,多汁、味酸甜的外種皮。花期5-6月。
【生境分佈】
生態環境:公園和風景區常有栽培。
資源分佈:分佈於我國南北各地。
【性狀】
性狀鑑別 乾燥的花瓣多皺縮,呈共同色或棕黃色。完整者,以溫水浸泡後鋪平觀察,全體呈卵形,頂端鈍圓,基部略窄,邊緣常有破缺。自花瓣基部發出較粗大的主脈,側脈細小,網狀,均呈棕色。質柔軟,薄而微透明。
以色澤黃白、氣味微香者為佳。
【炮製】揀淨雜質,生用或炒黑用。
【性味】味酸;甘;性平
【歸經】歸肺經
【功能主治】澀腸止血。主久痢;便血;咳血;衄血;吐血
【用法用量】內服:煎湯,6-9g,鮮品15-30g。外用:適量,研末吹鼻。
【各家論述】
1.《四川中藥志》:散鬱結。治肺勞吐血及衄血。
2.《福建中草藥》:固腸止血。
吃石榴的好處
1.抗衰老
石榴裡富含的維生素以及胡蘿蔔素都是很好的抗氧化劑,經常食用石榴的人,面板會變得越來越好,整個人看上去也年輕了不少。
2.保護血管
石榴是具有很好的活血功能,達到清除血管壁上油脂的功效,這樣就可以加速血液的迴圈流通,全身血液迴圈流通了,血管也會重新變得軟化有彈性了,那麼我們對於心血管疾病的擔憂也可以放下了。所以說,石榴非常適合老年人食用,有效保護老年人的血管,預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的效果,甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
3.止血
石榴花性味酸澀而平,若晒乾研末,則具有良好的止血作用,亦能止女性赤白帶下。
4.澀抗菌
石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,對各種面板真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
5.美容護膚
我們都知道,所有水果裡都含有維生素C,這也是營養學家一直推崇我們食用水果的原因。而酸甜的水果裡,維生素C的含量都比較豐富,酸酸甜甜的石榴更不用多說,所以石榴是有著美容護膚的功效的。除此之外,石榴的果肉還有著很好的活血功效。
6.保護腸胃
通常在秋季,雖然天氣不是那麼炎熱了,可是腸胃還是比較容易受到細菌的侵害,造成腹瀉、痢疾的疾病出現。除了可以殺死腸胃的病菌外,石榴也有著保護腸胃的作用。
吃石榴的禁忌
需要注意的是,石榴雖然營養價值高,但卻並非適合每一個人食用,以下人群不適合吃石榴:
1.胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。
2.石榴有收斂作用,感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食。
3.石榴含的糖分多,糖尿病患者要禁食。
4.兒童最好少吃石榴,否則容易引起發熱痰鳴,並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
女生經期能吃石榴
石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以鮮吃為主。
石榴性溫、味甘酸澀,入肺、腎、大腸經;具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽乾,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病症。
吃石榴的好處和石榴的營養價值