血脂高吃什麼藥

　　高血脂是現代生活中最為常見的疾病之一,其主要原因就是生活水平的提高,降血脂也因此成了大家關心的問題，那麼呢?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　治療血脂高吃的藥

　　1 、他汀類

　　他汀類藥物即三甲基戊二醯輔酶A***H MG-CoA***還原酶抑制劑，也即膽固醇生物合成酶抑制劑，是細胞內膽固醇合成限速酶，為目前臨床上應用最廣泛的一類調脂藥物。由於這類藥物的英文名稱均含有“statin”，故常簡稱為他汀類。

　　現已有5種他汀類藥物可供臨床選用：

　　***1***、阿託伐他汀***atorvastatin***，常見藥為輝瑞的立普妥、阿樂;

　　***2***、洛伐他汀***lovastatin***，常見藥物有美降之、羅華寧、洛特、洛之特等，血脂康的主要成分也是洛伐他汀;

　　***3***、辛伐他汀***simvastatin***，常見藥物為舒降之、理舒達、京必舒新、澤之浩、蘇之、辛可等;

　　***4***、普伐他汀***pravastatin***，常用藥有普拉固、美百樂鎮;

　　***5***、氟伐他汀***fluvastatin***，常見藥有來適可。

　　該類藥物最常見的不良反應主要是輕度胃腸反應、頭痛。與其他降脂藥物合用時可能出現肌肉毒性。

　　2 、貝特類

　　貝特類藥物的主要適應症為：高甘油三酯血癥或以甘油三酯升高為主的混合型高脂血症。目前臨床應用的貝特類藥物，主要有環丙貝特、苯扎貝特、非諾貝特及吉非貝齊。據臨床實踐，這些藥物可有效降低甘油三酯22%～43%，而降低TC僅為6%～15%，且有不同程度升高高密度脂蛋白的作用。該藥常見的不良反應為胃腸反應、噁心、腹瀉，嚴重者可導致肝損害。

　　3 、煙酸類

　　煙酸類藥物屬B族維生素，當用量超過其作為維生素作用的劑量時，可有明顯的降脂作用。該類藥物的適用範圍較廣，可用於除純合子型家族性高膽固醇血癥，及I型高脂蛋白血癥以外的任何型別高脂血症。但是，該藥的速釋製劑不良反應大，我們一般不單獨應用。對於煙酸的降脂作用機制，目前醫學界尚不十分明確。緩釋製劑大大減少，主要為顏面潮紅。

　　4、 膽酸螯合劑

　　這類藥物也稱為膽酸隔置劑。有考來烯胺***Cholestyramine***，常用藥物有降膽寧。該藥常見的不良反應為胃腸反應、噁心、便祕或腹瀉，腸梗阻或頭痛等。

　　5、 膽固醇吸收抑制劑

　　此類藥物主要通過抑制腸道內飲食和膽汁中膽固醇的吸收，來達到降低血脂的目的。目前，該類藥物上市很少。

　　另外，魚油類藥物***如多稀康、血脂康、深海魚油等***亦有一定的降血脂作用。

　　血脂高吃的食品

　　一、靈芝

　　靈芝單用或與降血脂藥合用可降低血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白， 升高高密度脂蛋白。同時，還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流變學障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學合成調節血脂藥引起的肝損傷。靈芝的調節血脂作用是其對心腦血管保護作用的基礎。

　　二、魚類

　　魚類所含的飽和脂肪極低，尤其是來自深海的冷水魚類，含有大量的W-3脂肪酸，據美國科學家的研究證明，服用W-3脂肪酸***EPA和DHA補充劑***的人，膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且還有降低血壓的作用。

　　三、水果蔬菜

　　食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利於降低膽固醇。淡水溶性纖維***如全麥麩***能預防便祕 ，但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、蘋果、無花果、乾梅子、花椰菜、燕麥麩等。乾梅子內含60%屬於可溶性的果膠、黃豆及其製品也具有同樣的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纖維。

　　四、大蒜

　　美國研?a href='' target='_blank'>咳嗽狽⑾鄭?刻斐園肟潘饌?整顆更好***，可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。蒜頭裡有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。

　　五、洋蔥

　　洋蔥也可以降低膽固醇和血壓，並有降低血液粘度的功效，作用和藥物阿司匹林頗類似。

　　六、魚油

　　魚油中的Omega—3中含有的EPA被譽為“血管清道夫”，作用為：1、製造前列腺素的主要成分。

　　2.調節血脂，降低血液中低密度脂蛋白濃度，升高高密度脂蛋白的濃度。

　　3.抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增強迴圈系統的健康，預防血栓形成，改善腦供血不足、頭暈頭疼等症狀，預防腦血栓和腦梗塞。

　　4.增強心腦血管的健康及腎臟功能。

　　血脂高的飲食細節

　　1.保持每日食物的多樣性

　　應該增加而不是減少每日食物種類。各種食物所含的營養成分不完全相同，除母乳外，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素。每日人體需要的營養素超過40種，靠一種或簡單的幾種食物根本不能滿足脂肪肝患者的營養需要。因此按照合理比例，廣泛攝入各類食物，包括穀類、動物性食品、蔬菜和水果、豆類製品、奶類製品和油脂，以達到平衡膳食，才能滿足人體各種營養需要。

　　2、穀類是每日飲食的基礎

　　隨著生活水平的提高，我國很多大城市已經出現動物性食物的消費量超過穀類消費量的傾向，對脂肪肝及其他一些慢性病的預防極為不利。因此，要大力提倡發揚以“穀類為主”的中國膳食的良好傳統，避免“肉類為主”西方膳食的弊端。而在穀類食物中，應提倡選用部分粗雜糧。

　　3.適量進食動物性食物，每週進食2～3次海魚

　　動物性食物是優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質的良好來源。合理適量進食動物性食品，不僅不會導致脂肪肝及其他慢性疾病的發生或加重，相反，由於動物性蛋白質的氨基酸模式更適合人體需要，其賴氨酸含量較高，有利於補充穀類蛋白質中賴氨酸的不足;同時魚類***特別是海產魚***所含的不飽和脂肪酸較多，在預防慢性疾病方面有獨到的作用。因此，每日進食1～2兩瘦肉***禁用肥肉和葷油***，每週進食2～3次魚***特別是海魚***對防治脂肪肝是適合的。

　　4.每日進食2兩豆類及其製品

　　大豆卵磷脂有促進肝中脂肪代謝，防止脂肪肝形成的作用。它所含有的植物固醇不被人體吸收，且能夠抑制動物膽固醇的吸收。大豆異黃酮還具有一定的抗氧化作用，這對於脂肪肝患者來說都是必需的。但由於氨基酸不能在體內貯存，過多攝入豆類製品並無實際益處。每日進食2兩左右的豆類製品是適宜的。

　　5.每日吃1斤蔬菜和2個水果

　　蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質、膳良纖維和天然抗氧化物。建議在食物多樣的原則指導下，多選用紅、黃、深綠的蔬菜和水果，因為它們是胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等的重要來源。為預防高血脂的發生，每日進食500克水果***正餐***和2個水果***加餐***是必需的。應注意的是，水果一般作為加餐食用，也就是在兩次正餐中間***如上午10點或下午3點***，不提倡在餐前或餐後立即吃水果，以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。

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