呼吸後背疼痛是什麼原因

　　肩背部疼痛患者很多，其常見原因為肩背區域性骨或軟組織疾病所致。下面由小編為大家整理的呼吸後背疼痛的原因和緩解背部疼痛的運動方式，希望大家喜歡!

　　呼吸後背疼痛的原因

　　呼吸系統疾病不少呼吸系統疾病可引起肩背疼痛，其部位一般在

　　後背、側背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。

　　特點：

　　①肩背部疼痛時伴有呼吸系統症狀與體徵。

　　②疼痛與呼吸有關者多見於胸膜有病變。

　　③檢查脊椎無病變、運動不受限、區域性無壓痛。

　　4胸部影像學檢查可見肺或胸膜病變。迴圈系統疾病心血管疾

　　病伴有胸痛者以心絞痛、心肌梗死最常見。

　　特點：

　　①多位於胸骨後或心前區疼痛，可向肩部放射。

　　②常因體力活動而誘發或加劇，休息後好轉。

　　③胸肩部疼痛常為短暫一過性，應用擴張心血管藥、吸氧可較快

　　好轉或消失。

　　消化系統疾病引起的後背痛

　　不少消化系統疾病可引起肩背部疼痛，常見的有膽

　　絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等。

　　特點：

　　①各臟器疾病有固定反射部位。如膽絞痛常反射至左胸背部，所

　　以老年人膽絞痛易誤診為冠心病。胰腺疾病常反射至左腰背部。胃及

　　十二指腸腫瘤或穿透性潰瘍常反射至後胸背中部。

　　②疼痛發作常與飲食因素有關。

　　③超聲和消化道造影可明確診斷。

　　腹膜後纖維增殖症該病在臨床較少見，其發病原因尚不清楚，或

　　許與應用某類藥物、多次手術等有關，至腹膜後纖維組織增生，造成

　　輸尿管粘連、狹窄。

　　特點：

　　①常以腹部、腰背部疼痛為主訴，有時伴有腎絞痛。

　　②可伴有發熱、消瘦、慢性病容。

　　③化驗檢查可有貧血、血沉快、泌尿系

　　感染。靜脈腎盂造影可發現腎盂積水，輸尿管排流不暢。

　　骨腫瘤或臟器腫瘤轉移骨腫瘤或其他器官，如腎、膀胱、子宮、

　　肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。

　　特點：

　　①一般可追查到原發灶或追溯到原發灶手術史，個別也有始終查

　　不到原發灶的。

　　②疼痛症狀呈持續性加重，部分患者可觸及包塊。

　　③X線檢查可發現肩背部有癌性骨溶或骨佔位性病變。

　　背部運動緩解背痛

　　①臀部：靠床邊躺著，把雙膝拉向胸部。慢慢放下一隻腳，保持膝蓋彎曲，直到感覺臀部及大腿肌肉伸張。支援20秒，放鬆。每邊重複5次。

　　②大腿內肌：躺著，雙膝彎曲。把一隻腳交叉於另一隻腳。把對面的膝蓋拉向胸部，直到臀部感到伸張。保持20秒。放鬆，每邊重複5次。

　　帶氧運動

　　在做帶氧運動時，保持脊椎骨端正，讓腹肌穩固，使背部受到保護。

　　①做固定腳踏車運動20-30分鐘。

　　②在跑步機跑步運動20-30分鐘。

　　這些運動主要是伸張及增強背部肌肉。它能防止背部問題。如果你的背部肌肉強健，你可以保持正確的姿勢，並使脊椎骨得到良好的位置。那些脊椎間軟骨受損的病人，在做運動前，該與醫生討論。

　　如果在運動時，你覺得肌肉緊縮，可以在運動前做溫水浴。運動時穿鬆寬的衣服及赤腳。選擇在褥上運動，以免傷到背部。