怎樣補水效果最快最好

　　水是延緩面板起皺的最重要因素，人體的內部和外部都需要水。那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　補水效果最快最好的方法

　　1 保溼就是充分補水

　　補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚，根本無法解決肌膚的缺水問題。保溼則是防止肌膚水分的蒸發，滋潤肌膚的同時，更可改善微迴圈，增強肌膚溼潤度。最佳的保溼，是肌膚與補水產品的良性互動。

　　2 洗臉要溫和

　　許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保溼工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察面板的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保溼都很很難發揮最佳效果。

　　3 往臉上噴純淨水為臉部補水

　　這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感，但由於表面張力的緣故，普通水滴在面板上通常呈球形，不容易被吸收。相反，隨著這些水分的蒸發，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令面板更加乾燥。正確的做法是，用有深層補水功能的噴霧柔膚水為臉補水。

　　4 隔天使用面膜或做燻蒸

　　對於油性面板女性，撕剝型面膜是保溼護膚的首選。但如果隔天使用，就會加速面板老化，因此每週做1～2次比較合適。燻蒸雖然有助於肌膚恢復彈性，但使用過於頻繁，也會給嬌嫩的面板細胞造成損傷，所以正確的做法是每週在專業美容院裡做一次燻蒸。

　　5 油性肌膚的保養方法

　　油性肌膚容易出油，毛孔較粗大，因此要注重洗臉，以徹底清潔肌膚，而保持肌膚的乾爽。但是一天洗臉次數不宜超過三次，以免破壞面板本身的保護膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒精的化妝水來收斂面板，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每週再用深層潔膚面膜做敷臉二至三次，吸收過多的油脂，防止皮脂發炎，預防青春痘

　　6 乾性肌膚保養重點

　　乾性肌膚容易有面板乾燥、缺水、產生小細紋的困擾，故應著重水分的補充與保溼產品的使用。除了正常的保養程式，每月一次用溫和的去角質霜清除老化角質，幫助細胞吸收保養品，或是使用保溼面膜做清潔與水分補充。

　　7 粉刺面板的護理

　　首先，除了要恢復規律的生活作息，少吃刺激食物外，應該要保持臉部肌膚的乾燥與清爽，一定不要用手去擠壓粉刺。去油、消炎、殺菌是減少粉刺產生的重要因素，可以選用粉刺或油性肌膚專用的保養品。攝取維生素B群可改善體質、調節內分泌的不足或過多。

　　補水的小技巧

　　上班時冬天補水小妙招：

　　1、花草茶推薦多喝。白水喝起來平乏無味，很多上班族美眉不願意喝，這時，你不妨試試花草茶，不但品味清香淡雅，也給面板補充了足夠的水分。

　　2、辦公桌上的小漁缸幫你補水。給面板補水就是讓面板吸飽水，不妨在你的辦公桌上放一個小漁缸，不但可以緩解工作時的煩悶，水蒸發後會讓你的面板更加的溼潤。

　　3、有條件的上班族最好在辦公桌下放一個小的加溼器，這樣，面板在工作時間可以隨時隨地的吸到水分了。

　　4、上班族早上的護膚品建議使用純天然產品，這樣汗毛孔時刻處於自然狀態，水分易吸引並鎖住。

　　下班後冬天補水小妙招：

　　1、睡前保溼乳不可缺。夜間面板補水效果最差，所以，睡前最好在臉上塗上保溼乳，保溼乳可以適量多抹一些，以防夜間面板失水。

　　2、養成泡澡敷面膜的好習慣。上了一天的班累得要命，到家泡一個澡是非常美的事情，在這裡提醒廣大美女們，在泡澡的同時，不要忘了給你的臉敷一張補水的面膜，全身舒服了，臉也補了水，一舉兩得。

　　3、下班後可適量多食用水果。補外不如補內,體內的水分充足了,面板自然就會水潤細嫩。下班後的MM們最好多吃水果,水果中的水分會滲透於面板上,保持面板水分充足。

　　任何時候都要做好補水工作哦，上班族MM們千萬不要忘了在工作的同時好好給自己的面板補充水分，這樣，白嫩肌膚才會永相伴。

　　日常補水小妙招

　　去角質

　　每天例行的潔面程式只能去除一部分油脂和雜質，所以，要定期對面板進行徹底的大掃除!MM們可以每週用磨砂潔面霜做一次清潔，輕輕按摩;

　　將面板表面過剩的油脂和疏鬆的角質層鱗片除去。每週做一次去油麵膜，也很有效果哦。

　　補水和補血

　　不要以為面板乾燥只是外界造成的。缺水和貧血也是造成面板乾燥的主要原因。所以，體內補充足夠的水份非常必要。

　　MM們最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必須做好補血，因為貧血首先讓面板血管收縮，膚色會變得蒼白而乾燥。