冬季如何挑選保暖內衣

　　寒冷的天氣，人們選擇穿上保暖內衣來禦寒，冬季挑選保暖內衣的方法有哪些？下面是的冬季挑選保暖內衣的方法，歡迎閱讀。

　　冬季挑選保暖內衣的方法

　　1、買保暖內衣最好選大一碼。

　　保暖內衣一般會比普通衣服厚，下水後也可能會出現縮水現象，因此束縛感會更強，建議購買保暖內衣時要買大一碼的。

　　2、選擇傳統的純棉內衣。

　　人造棉、莫代爾等質地的保暖內衣其實都沒有純棉衣服“安全”，純棉衣服雖然保暖性較弱，但可以避免很多因材料劣質而引起的面板問題，現在還有什麼號稱發熱內衣的，真正能夠達到自熱的內衣價格是非常昂貴的，所以購買一件幾百塊的假貨還不如多穿一件衣服來的實在。

　　3、保暖內衣要勤洗勤換。

　　保暖內衣是貼身衣服，容易沾染身上的分泌物，很容易髒，所以至少應該備兩套換著穿，平時應該勤洗勤換，以消滅細菌，減少靜電對人體的傷害。

　　4、選透氣性良好的保暖內衣。

　　愛出汗、易上火、乾性面板、皮炎患者、溼疹患者在選購產品時最好選擇透氣性良好的保暖內衣。

　　冬季保暖養生注意要點

　　1、室溫應保持恆定：

　　如果室溫過低，人感覺冷，則容易傷人體元陽。溫度過高則室內外溫差大，外出活動易外感風寒。所以，室溫應保持在18℃～22℃之間為好。但切忌緊閉門窗，要堅持開窗換氣，保持室內空氣流動。

　　2、背部保暖不能忘：

　　中醫認為，背部是人體經脈中足太陽膀胱經循行的主要部位。足太陽膀胱經具有防禦外邪侵入的作用。人一旦受寒，就會損傷陽氣，出現上呼吸道感染或陳疾復發、加重等現象。對於老人、兒童和患有胃及十二腸潰瘍以及心腦血管疾病的人來說，暖背尤其重要，這些人在立冬後穿一件貼身棉背心。

　　3、足部保暖：

　　“寒從腳下起”。腳是人體最遠端，脂肪薄，保暖能力差。中醫認為足底穴位與人內臟關係密切，如果足部受涼可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛經等疾患。足部保暖一是穿好鞋，防過緊、過鬆、過薄，襪子以棉襪為好;二是平時多活動腳，以促進區域性血液迴圈;三是每晚睡前用溫水泡腳，水溫以50℃～60℃為宜，能消除疲勞、禦寒防凍。

　　4、選好運動種類：

　　冬天寒冷，人的四肢較為僵硬，所以鍛鍊前熱身活動很重要。如伸展肢體、慢跑、輕器械的適量練習，使身體微微出汗後，再進行高強度的健身運動。衣著要根據天氣情況而定，以保暖防感冒為主。運動後要及時穿上衣服，以免著涼。此外，有心腦血管疾病的人應禁止做劇烈運動，如打球、登山等。患有呼吸系統疾患的中老年人，應避免寒冷的刺激，運動應在日照充足時，避開早晚，以免誘發急病。老年人更應注意保暖。

　　保暖內衣可以穿幾年

　　一般來說穿兩年就可，任何衣物經過洗滌都會影響效能和變形，這也是高檔西裝皮衣需要乾洗的原因，個人覺得市面的保暖都是噱頭，都只是市面的絨布，價格相差無幾，凡是市面的不倒絨啊什麼珊瑚絨的都可以，只要摸著柔順厚度達到了 就可以，接下來就看做工了，兩樣過了就可以

　　當然兩年之後只是保暖性沒有以前那麼強了，如果保持節儉美德的話，其實是可以穿的，只要衣服不破就可以，就是保暖能力比較差，可以算一件秋衣

　　保暖內衣的儲存方法

　　1、應儘量減少使用密封塑料來儲存內衣，衣物長期封閉容易引起發黴。

　　2、切記與樟腦等防蟲劑放在一起，以免使質料失去彈力。

　　3、毛質內衣切忌潮溼，應配合乾燥劑使用。

　　保暖內衣可以用洗衣機洗嗎

　　可以的。

　　1、將中性洗衣粉充分溶解於溫水中，作為保暖內衣的洗衣劑。切忌用酸鹼性的洗衣粉來洗滌，否則對衣服是有害的。

　　2、將保暖內衣浸泡在溶有洗衣粉的溫水中，讓保暖內衣在溫水中浸泡一段時間。

　　3、用手輕輕揉搓保暖內衣，切忌用力搓，這樣容易損壞內衣。如果選擇使用洗衣機洗的話，將其裝在洗衣袋裡，在洗衣機中柔和清洗。

　　4、對於洗乾淨後，我們要用清水漂去洗衣粉、否則殘留洗衣粉在內衣上，漂後輕輕擰去水分後整理平整。

　　小竅門

　　一要看面料：

　　一件內衣內外面料的好壞，是影響穿著舒適與否的關鍵。目前市場上的保暖內衣可按高、中、低檔三類來分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉、滌棉***棉含量在30%～40%之間***、純化纖等多種，其中以內外表層均使用40支以上全棉的產品為優，其柔軟性、細潔度、透氣性、光澤度均較好，而且洗滌後不會起球起毛，長期穿著也不會有衣物斷絲、抽絲的現象。

　　二要聽聲音：

　　老式保暖內衣是用在保暖內襯中加一層超薄熱熔膜***俗稱PVC塑料膜***的方式來增強抗風能力，但這種產品穿著時容易發出“沙沙”聲，且透氣性受影響，會有“燥熱感”，易起靜電。新一代保暖內衣產品，使用新材料、新工藝取代了熱熔膜，基本上克服了上述缺點。選購時只需輕輕抖動或用手輕搓，聽一下是否有?“沙沙”聲即可判別。

　　三要憑手感：

　　優質內衣在中間保溫層使用超細纖維***直徑在1.2絲以內***織造，成衣既柔軟舒適又有良好的保暖效能，用手揉捏時，手感柔順、且無異物感。中間體的梳理、複合工藝也較先進，成衣表層和中間體的一體感強，穿著效能也更好。?

　　四要試彈性：

　　新一代保暖內衣正向保健、抗菌等多功能發展，更加註重開發符合人體曲線的當代審美觀念的新產品，其中一大突破就是使保暖內衣具有優良的回彈性。這種內衣在面料和底料中均加入了萊卡，內襯芯層採用高彈性的高分子聚合物，雖然價格高於普通產品，但穿在身上，貼身感良好，沒有臃腫感覺，各關節的活動也十分自如。

　　五要選品牌：

　　知名企業生產的內衣，從原料選用、紡紗、織布、染色、複合、縫製到檢驗出廠，各個環節、工序都需嚴格把關，使產品的保暖性、透氣性以及抗菌、彈性等各項指標均符合標準。因此，消費者選購保暖內衣，首先看價格，同時看功能，應注重選購實力雄厚、品牌卓越、信譽卓著的企業的產品，以確保購買後無後顧之憂。