幹鍋做飯方法
幹鍋菜營養豐富,含多種人體所需蛋白質、氨基酸,你知道有哪些嗎?下面小編向大家介紹一下。
一:幹鍋土豆片
材料
主料:土豆半斤、五花肉2兩。
輔料:郫縣豆瓣醬、蔥、姜、醬油、乾紅辣椒、味精、鹽、油。
做法
1、土豆洗淨,切成片狀,用清水泡洗幾次,泡掉土豆裡的澱粉;
2、豬肉切成薄片,蔥切段,薑切片,乾紅辣椒切碎待用;
3、炸土豆,把鍋預熱,加油,油燒熱後,把土豆片放入炸,把土豆兩面炸成黃色,裝盤待用;
4、前面切好的肉片放入第三步的鍋內,翻炒一會,放入乾紅辣椒、郫縣豆瓣醬、蔥、姜翻炒,至豬肉變色;
5、加入前面炸好的土豆片,翻炒,加入醬油,鹽,味精,翻炒一會後,噴入一點水;
6、中火燒開,待湯基本上幹了的時候,起鍋即可。
二:幹鍋花菜
材料
材料:花菜400克,素雞150克,火腿腸1根,泡發的黑木耳100克。
調料:蒜瓣2個,青辣椒1個,紅辣椒1個,蔥姜適量,豆豉辣醬30克,糖2克,醬油20毫升,料酒10毫升,蒜苗2根,香菜適量,雞精少許。
做法
1·花菜用手掰成小塊開水焯燙瀝乾水分,黑木耳泡發洗淨。
2·素雞切片,火腿腸切片,青紅辣椒切碎,大蒜切片,蔥姜切碎。
3·炒鍋倒油爆香蔥薑蒜片。
4·加入豆豉辣醬炒香。
5·加入花菜翻炒。
6·加入生抽,糖,料酒。
7·加入素雞繼續翻炒。
8·再加入鹽。
9·加入火腿腸和蒜苗段。
10·再加入黑木耳繼續翻炒。
11·最後淋入少許香油,加雞精反炒均勻關火。
12·盛入幹鍋可隨酒精爐一起上桌。
小訣竅
把花菜提前焯燙一下,再炒至,可以縮短花菜的炒制時間,花菜也容易熟透。
三:幹鍋雞
材料
主料:公雞800克,
輔料:芹菜100克,
調料:辣椒***紅,尖,幹***50克,花椒5克,豆豉15克,五香粉5克,豆瓣30克,姜25克,大蔥40克,豬油***煉製***150克,味精3克,雞精3克,白砂糖4克,料酒15克,香油10克,鹽5克
做法
1.幹辣椒去籽及蒂,切成長約2釐米的節;
2.芹菜清洗乾淨,切成長約五釐米的節;
3.老薑洗淨,切成薑片;
4.大蔥洗淨,取其蔥白,切成段;
5.土雞洗淨,斬成約2.5釐米大小的塊,放入盆中,加精鹽,薑片,蔥段,料酒和勻,碼味十分鐘;
6.鍋置旺火上,燒精煉油至七成熱,放入雞肉炸幹水分撈出;
7.鍋內留少許油,燒至五成熱,下幹辣椒節,花椒炒香撈出;
8.鍋內另燒油四成熱,放入郫縣豆瓣,薑片,蔥段炒香上色,摻入滷水,下火鍋料,燒開至沸,熬幾分鐘,撈去料渣,倒入雞塊,加料酒,老乾媽豆豉,幹辣椒,花椒,芹菜,白糖,雞精,味精,香油,推轉和勻;
9.起鍋盛入鋼鍋中,隨鍋鏟,酒精爐一同上桌;
10.上桌後,點燃火,用鍋鏟不停的翻炒,至湯幹香氣四溢時即可食用。
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