錫紙烤茄子菜譜有哪些

General 更新 2025年03月22日

  茄子含有的維生素有很多,足以補充人體所需營養成分,而使用錫紙進行包住茄子進行烤制更是別有一番風味,你知道該怎麼製作嗎?以下是小編為你整理的錫紙烤茄子菜譜,希望能幫到你。

  錫紙烤茄子菜譜:蒜蓉烤茄子

  材料

  主料:茄子,肉末,蒜泥,薑蓉,鹽,糖,雞精,生抽,油。

  做法

  1、把茄子洗乾淨,用切在中間劃一刀,不要劃穿,然後放進微波爐裡轉兩分鐘這樣***為了縮短烤的時間***,壓壓,有點變軟了;

  2、接著,用烤箱烤10分鐘左右***我沒有烤箱,用了微波爐代替,微波爐也有燒烤功能嘛!時間也根據茄子的大小做了適當調整***;

  3、取出烤盤,將茄子扒開,將肉末+蒜泥+薑蓉+鹽+糖+雞精+生抽+油+少許水拌均勻抹進茄子裡,再入微波爐烤10分鐘,烤到茄肉軟軟爛爛時取出來,撒點蔥花、滴幾滴香油,烤了2條,一條加剁椒,一條不加;

  4、將茄子扒開,將肉末、蒜泥、薑蓉、鹽、糖、雞精、生抽、油、少許水拌均勻抹進茄子裡即成。

  錫紙烤茄子菜譜:蒜香肉醬烤茄子

  材料

  長茄子1條,瘦豬肉50g,蒜2瓣,洋蔥1/4個,青紅辣椒各1個,姜1小塊,細砂糖1茶匙,鹽少許,醬油1小勺,橄欖油1小勺

  做法

  1..長茄子洗淨,對半切開,再切成0.5cm厚的薄片

  2..瘦豬肉、青紅椒、洋蔥、姜、蒜分別剁成碎末

  3..剪一張正方形的錫紙,將茄子片鋪到錫紙上

  4..將洋蔥末、肉碎、一部分姜蒜末放入碗中,加入醬油

  5..加入一茶匙細砂糖

  6..加入少許鹽

  7..用勺子攪拌均勻,作為肉醬待用

  8..將攪拌好的肉醬鋪在茄子片上

  9..澆上少許橄欖油

  10..撒上剩餘的姜蒜末

  11..撒上青紅椒碎末

  12..將錫紙包好,放置於爐上,7檔加熱3分鐘左右,關火,用餘熱燜7分鐘


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