葡萄麵包的家常做法圖解

General 更新 2024年11月22日

  女性由於每月一次的生理期失血,極易患輕度貧血,臉色蒼白、面頰缺少紅色,看起來無精打采,而且怕冷,常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復好氣色。葡萄麵包應該要怎麼做呢?現在,小編來告訴你。

  製作葡萄麵包需要準備的材料

  • 主料
  • 高筋麵粉

    300g
  • 黃油

    30g
  • 白糖

    50g
  • 雞蛋

    50g
  • 酵母粉

    4g
  • 牛奶

    適量
  • 蛋液

    適量
  • 葡萄乾

    適量
  • 輔料
  • 奶酥粒

    適量
  • 糖粉

    20g
  • 麵粉

    20g
  • 黃油

    20g
  • 奶粉

    5g
  •  

  葡萄麵包烹飪過程中的步驟圖

  1.將除了奶酥粒材料以外的材料混合。

  2.揉成麵糰狀。

  3.揉好的麵糰放到溫暖處醒發至兩倍大。

  4.糖粉、黃油、奶粉混合攪拌成塊。

  5.然後加入麵粉攪拌成顆粒狀的奶酥。

  6.醒好的麵糰排氣,揉到擴充套件階段。

  7.分成等大的麵糰,靜置20分鐘。

  8.取一份麵糰,分成三條長條。

  9.按照編辮子的形狀編起來。

  10.編好後醒發至兩倍大。

  11.表面刷好蛋液。

  12.撒上奶酥粒。

  13.均勻的放上葡萄乾。

  14.烤箱預熱。

  15.180度烘烤20分鐘左右即可。

  葡萄的功效

  1:解除疲勞,葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,進入體內後會轉化成能量,可迅速增強體力,有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時吃一些葡萄可以快速改善。

  2:抗毒殺菌,葡萄中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病的能力,常食葡萄對於脊髓灰白質病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用,而使人體產生抗體。

  3:改善過敏症狀,防癌抗癌,葡萄皮中的白藜蘆醇不僅能抑制發炎物質的運作,有效緩解過敏症狀,還可以防止正常細胞癌變,並能抑制已惡變細胞擴散,有較強的防癌抗癌功能。

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