美味的香蕉做法介紹

　　香港《大公報》綜合各國營養學家的研究，向世人證實了香蕉到底如何“一身是寶”，成為各國運動員首選的水果，應該被加入到日常飲食的 清單當中。下面，小編來為你介紹美味的香蕉做法。

　　美味的香蕉做法1

　　材料

　　香蕉3只，黃油100克，全蛋1只，香草粉0.25茶匙，核桃碎100克，低筋粉200克，牛奶125克，紅糖100克，小蘇打0.5茶匙，泡打粉2茶匙，可可粉3串，鹽少許，肉桂粉少許

　　做法

　　1.黃油隔熱水化成液體，加入紅糖，用蛋抽子打至紅糖全部溶解。

　　2.核桃碎、香蕉擦成茸、加進糖油混合物中拌勻。

　　3.低筋粉、小蘇打、泡打粉、可可粉、香草粉、鹽、肉桂粉過篩拌勻，倒入香蕉混合物中輕輕拌勻。

　　4.烤箱160度預熱，準備12箇中號耐高溫紙杯，把材料放進紙杯至7分滿，烤30分鐘後即可。

　　美味的香蕉做法2

　　材料

　　香蕉三根，酸奶400克，蜂蜜或白糖

　　做法

　　1.香蕉三根，去皮切塊，用攪拌機或榨汁機攪打成糊。

　　2.酸奶400克，與香蕉糊混合。喜歡甜的可以放蜂蜜或者白糖，攪拌均勻，倒入模具中，放冰箱冷凍4個小時即可。

　　美味的香蕉做法3

　　菜譜簡介 酸奶熱量低，香蕉起到滑腸作用又富含維生素。美容又減肥!看電視上介紹的，體驗了一下，感覺不錯。

　　材料

　　酸奶200ML，香蕉1根

　　做法

　　1、先把酸奶倒入冰盒冷凍成酸奶冰。

　　2、再把香蕉切成小塊。

　　3、最後把香蕉塊、酸奶冰一起倒入攪拌機中打成奶昔即可。

　　美味的香蕉做法4

　　材料

　　香蕉1根，牛奶100ml，雞蛋1個

　　做法

　　1、香蕉去皮，然後用勺子壓成泥。

　　2、雞蛋敲入碗中打散，攪拌均勻。

　　3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶，一起攪拌。

　　4、蒸鍋加水燒開，將調好的香蕉蛋奶液入鍋中火蒸熟即可。

　　美味的香蕉做法5

　　材料

　　低筋麵粉200克，糖80克，黃油120克，鹽12小勺，泡打粉一小勺，雞蛋兩個，香蕉3根，牛奶100毫升，淡奶油50毫升，杏仁片

　　做法

　　1.把麵粉，鹽和泡打粉混合後過篩備用。

　　2.把黃油在室溫下軟化後，放入糖，用打蛋器低速攪打到黃油顏色發白體積增大。

　　3.把兩個香蕉切成小塊放到攪拌機裡，然後倒入牛奶和淡奶油打成奶昔備用。把另外一根香蕉切成小粒備用。

　　4.把雞蛋打散，然後分三次加入到黃油當中，每一次都需要使雞蛋和黃油完全融合後再加入雞蛋液。

　　5.把處理好的雞蛋黃油糊加入到麵粉中，倒入打好的香蕉奶昔和切碎的香蕉粒用刮刀從底部向上攪拌均勻，注意不要畫圈攪拌。

　　6.把調好的瑪芬糊倒入模具裡，裝滿2/3就可以了，在上面撒上杏仁片。烤箱預熱，180度烤箱上下火烤25分鐘就做好了!