子宮肌瘤的飲食菜譜大全

　　子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一，治療子宮肌瘤的方法有很多，那麼子宮肌瘤吃什麼水果好?消除子宮肌瘤吃什麼食物呢?下面小編為大家分享子宮肌瘤的飲食菜譜的做法。

　　子宮肌瘤的飲食菜譜做法：黃花菜豆皮湯

　　材料

　　主料：豆皮 黃花菜

　　配料：骨頭湯 小蔥

　　調料：食用油 鹽 味精少許

　　做法

　　1. 黃花菜用溫水泡20分鐘左右

　　2. 豆皮切絲

　　3. 將骨頭湯和黃花菜燉一會，豆皮置上，加入小蔥即可

　　小訣竅

　　管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用晒乾的乾菜,色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜才是天然無新增的,黃花菜乾菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意.

　　子宮肌瘤的飲食菜譜做法：醇汁蘿蔔絲

　　材料

　　白蘿蔔，胡蘿蔔，鹽，雞精，芝麻油

　　做法

　　1、蘿蔔去皮洗淨，刨成細絲。

　　2、胡蘿蔔切成小塊，用攪拌機攪打。

　　3、將打好的胡蘿蔔汁過濾。

　　4、再在胡蘿蔔汁裡放入自己喜歡調料調味。

　　5、放入白蘿蔔絲，上面撒上蔥花，燒一點熱油澆在胡蘿蔔絲上即可。

　　小訣竅

　　1、加胡蘿蔔汁主要還是為了好看，如果太糾結於紅白蘿蔔不能一起吃的問題，那可以改成南瓜汁菠菜汁等。

　　2、白蘿蔔生吃營養是保留最全的，不習慣可以將蘿蔔絲焯一下水，胡蘿蔔汁也可以煮開後晾涼來做。

　　3、以前是用雞湯來做這樣的蘿蔔絲，這次換成了調味高湯，味道好也更簡便了。

　　子宮肌瘤的飲食菜譜做法：淡菜粉絲煲

　　材料

　　【食材】淡菜 1.2斤 / 娃娃菜 半棵 / 海鮮菇 一些 / 金針菇 少許 / 蘆筍 幾根 / 粉絲 1餅

　　做法

　　1、粉絲事先清水浸泡;

　　2、娃娃菜直接切塊，菇、蘆筍切段;

　　3、煮好淡菜，去殼剝出淡菜肉浸泡在清水裡;

　　4、淡菜湯過濾一下倒入砂鍋，煮開;

　　5、放入娃娃菜、海鮮菇和金針菇，小火煨一會兒;

　　6、娃娃菜煮爛了，加入粉絲和蘆筍和煮好的淡菜肉;

　　7、開幾開，就可以上桌。喜歡重口味的，自己可以加入調味料。

　　子宮肌瘤的飲食菜譜做法：清淡的牛肉麵

　　材料

　　主料：牛腩1千克 勁道麵條250克

　　輔料：蔥，姜、祘、花椒、醬油、糖

　　做法

　　1、牛腩切5釐米長條或塊狀，加入輔料高壓鍋煮25分鐘備用。

　　2、不用爆鍋直接加入煮好的牛肉和湯開鍋後下面，再次開鍋後加少量水變為中火，開鍋關火加入蔥花即好。