草魚的做法
草魚有豐富的營養,怎麼做才比較好吃?下面小編告訴你。
一、紅燒草魚
主料:草魚
輔料:豬裡脊、香菇
調料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、溼澱粉、香油、食用油 料酒
做法:
1.將草魚去內臟清洗乾淨,在魚的身上切成“井”字,塗上鹽稍醃製一會兒,蔥、姜、蒜洗淨切成末,香菇洗淨切成絲,豬裡脊肉切成絲;
2.坐鍋點火放入大量油,油至六成熱時,將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝乾油;
3.坐鍋點火,鍋內留餘油,倒入蔥末、薑末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、白糖、草魚、生抽、胡椒粉、香油,稍燜一會兒,勾薄芡出鍋即可。
特點:色鮮味濃。
備註:在燒魚的過程中,儘量減少翻動,為防煳鍋可以將鍋端起輕輕晃動,這樣魚不易碎。
二、糖醋草魚
原料:草魚一條、雞蛋1個、料酒3湯匙***45ml***、幹澱粉2湯匙***30g***、番茄醬2湯匙***30ml***、薑絲15g、綿白糖50g、米醋3湯匙***45ml***、鹽1茶匙***5g***、溼澱粉1湯匙***
做法:
1.草魚去掉魚頭、鱗片和內臟,清洗乾淨,沿背骨從中間片開,將兩側的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊。調入料酒醃製20分鐘。雞蛋磕入碗中,加入幹澱粉,攪打成蛋糊。
2.鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。
3.鍋內留少許油,放入薑絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調入溼澱粉,用鏟子沿一個方向攪動,調成糖醋汁。
4.將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。
三、軟溜草魚
原料/調料:草魚或其他淡水魚750克,粉絲***即冬粉***150克,酒l湯匙,大蒜茸、蔥茸、紅辣椒茸、蝦米茸各2湯匙,用上湯6湯匙、鎮江醋4湯匙、糖3湯匙、醬油2湯匙、生粉1湯匙、鹽1茶匙、胡椒粉l/3茶匙製成調味料。製作流程:
1.將魚中段洗乾淨後,由腹部切開,片成2大片,每一大片再斜刀切6下,成為7片***共14片***。
2.燒一鍋開水先燙一下泡軟的粉絲***約30秒鐘***撈出後濾幹,再拌入少許油便放在大碟中間墊底用。
3.在燙過粉絲之開水中放下蔥、姜少許及鹽l茶匙,再燒滾後淋下1湯匙酒,即將魚片全部放入,用中火燙煮1分鐘左右,至熟便撈出濾幹後放在粉絲上面。
4.燒熱鍋,用3湯匙油炒煮綜合調味料***大蒜茸等各種茸料也混合在其中,一起下鍋***,待煮滾後,再淋下1湯匙熱油,迅速澆到魚片上即可。
四、草魚豆腐
配料:草魚一條***約500克***,豆腐兩塊***約250克***,調配料各適量。操作:
1.將草魚去鱗、內臟洗淨,切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜25克切段。
2.炒鍋放50克雞油***或色拉油***燒熱,放入魚段煎炸後,加入料酒、醬油、白糖、雞湯燒煮。小火燜煨。
3.魚入味後,放入豆腐塊,大火燒開,小火煨煮,燜燒5分鐘後,待豆腐浮起,放入青蒜末***或大蒜末***,淋明雞油,即成。
五、麻辣草魚
原料:草魚一斤,香菜葉少許,郫縣豆瓣兩勺,幹辣椒一兩,花椒一兩,辣椒粉兩勺,鹽一勺半,雞精一勺,料酒四勺,澱粉、姜一個,蒜兩個製作方法:
1.魚切片,用鹽,料酒,澱粉,少量清水碼味十分鐘以上;
2.鍋內油燒熱,加入幹辣椒、花椒炒出香味;
3.將郫縣豆瓣和辣椒粉倒入炒出紅油;
4.姜及蒜放入炒出香味後加少量清水-鹽,雞精;
5.煮沸後將魚片一片片的放入,煮開後一分鐘即可關火!盛鍋後撒少許香菜葉。
六、鮮香麻辣草魚
材料:草魚、
配菜: 黃瓜、米涼粉
調料:雞蛋、幹澱粉、食用油、牛油、蔥、蒜、麻辣魚調料、紅糖、白胡椒粉、鹽、雞精、花椒、幹辣椒、幹辣椒麵、香菜。
做法:
1.將草魚切塊,粘打勻的雞蛋汁後裹上幹澱粉,在60度油溫的食用油中炸,待魚塊表面呈淡黃色後撈起。
2.用鍋中剩下的油炒麻辣魚調料,油溫不宜過高,不停的翻炒,加入蒜瓣、花椒、幹辣椒***切成2瓣***,然後倒入炸好的魚塊翻炒均勻,加水末過魚塊,加鹽、雞 精、胡椒麵、辣椒麵、2勺紅糖、牛油和蔥花,再把切成條的黃瓜,和切成塊的米涼粉倒入鍋中,待配菜煮好即可起鍋,裝盤撒上蔥花和香菜。
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