核桃湯的好吃又美味做法推薦
大家都知道核桃的營養價值非常高的。很多人吃核桃就是直接把核桃砸開了生吃。那樣其實口味並不是很好。下面小編為大家整理了核桃湯的做法,希望大家能夠喜歡。
核桃湯的做法:核桃枸杞銀耳甜湯
材料
去殼核桃***無糖無鹽***40克枸杞20克銀耳30克白冰糖6湯匙水5杯
做法
1乾燥銀耳置深碗內,溫水蓋滿銀耳,泡15分鐘。銀耳泡開後體積是原來的雙倍,所以碗要拿大點的。
2枸杞洗淨,核桃準備好。
3銀耳泡軟後去除底部的蒂,再將銀耳撕成小朵。
4深鍋倒進5杯水大火燒開,加入銀耳及枸杞,燒滾後轉小火,蓋上鍋蓋煮30分鐘。
5加入核桃續煮10分鐘。
6加入冰糖,攪拌至糖溶化便可關火。
7夏天放進冰箱冷藏後冰冰吃,或是熱熱吃都可以。
核桃湯的做法:杜仲核桃豬尾湯
菜譜簡介 入秋最好湯水
材料
材料:豬尾1條,杜仲30克,淮牛膝60克,花生肉60克,核桃肉50克,蜜棗5個.
做法
製作:.1. 花生和核桃洗淨,提前浸泡1-2小時
2. 核桃肉和杜仲洗淨;
3. 豬尾剔淨毛洗淨,斬成小段,汆水撈起;
4. 煮沸瓦煲裡的清水,放入所有材料,武火煮沸後,轉小火煲三個小時,下鹽調味即可食用。
小訣竅
功效:補益肝腎,壯骨填髓。
用範圍:肝腎不足,症見腰膝痠軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反覆交作.肢體泛力.傷及肝腎之腰痠腳軟者,腰肌勞損或腰椎 骨刺增生等
核桃湯的做法:核桃雞湯
材料
主料:雞膀尖250克,鮮核桃250克,
輔料:胡蘿l2根,蔥頭1個,丁香花蕾1個,芹菜l棵,百里香粉***或五香粉***5克,香葉l片,鮮奶油25克,蛋黃1個,調料:精鹽,胡椒粉各適量。
做法
1.雞膀尖摘淨細毛,放人煮鍋內,入清水600毫升,燒開,去沫,湯去淨沫後,放入去皮的胡蘿蔔、蔥頭塊、丁香花蕾、芹菜、百里香粉、香葉、加鹽、胡椒粉燒40分鐘。
2.砸開核桃殼,去掉核桃仁上的薄膜,切成小塊。盛蛋黃的碗里加入鮮奶油,調勻,加入核桃塊和細葉芹菜細末,攪拌均勻。
3.雞膀尖煮熟後,湯過篩後再倒入鍋內,保溫。
4.撈出雞膀尖,剔去骨頭,肉和胡蘿蔔絞成泥,再放入鍋內,煮開,倒入場盆,即可。
核桃湯的做法:山藥核桃豬骨湯
材料
豬骨,山藥,核桃,枸杞,小茴香,生薑片,山西老陳醋,食鹽
做法
1.【豬骨的焯制過程】
2.豬骨用清水沖洗乾淨
3.鍋內放水,大火燒熱至鍋內有響聲,水似開非開
4.放入洗淨的豬骨,大火熬煮約7~8分鐘左右
5.煮至水的表面有大量浮沫出現
6.撈出豬骨,立即用冷水沖涼降溫
7.【骨頭湯的熬製過程】
8.砂鍋內放入足量的冷清水,放入焯好的豬骨
9.生薑片洗淨,放入湯鍋中
10.加入3~5粒小茴香,開大火熬煮15分鐘左右
11.煮至表面有少量的浮沫飄起,用小勺將浮沫撇去
12.淋入1湯匙山西老城醋
13.轉文火慢慢熬煮30分鐘左右至豬骨熟
14.山藥洗淨去皮,放入湯鍋中
15.放入核桃仁
16.繼續用文火熬煮約15分鐘左右,至山藥和核桃仁熟
17.放入幾粒枸杞
18.根據自己口味,加入適量的食鹽
19.轉大火再煲15分鐘左右即可
菜譜素菜做法