黃芪燉雞湯要怎麼做
黃芪能對抗免疫抑制劑的作用,對體液免疫,細胞免疫,網狀內皮系統,外體系統均有增強其功能的作用。好吃的黃芪燉雞湯應該要怎麼做呢?接下來,小編跟你分享黃芪燉雞湯的做法。
黃芪燉雞湯的食材準備
黃芪燉雞湯的具體做法步驟
1.準備黃芪和枸杞子
2.倒入清水中,用手拌洗然後倒掉水,再倒入水泡6小時
3.準備生薑片和蔥
4.雞腿和鹹肉洗淨後切段。
5.冷水下鍋綽水後撈起洗淨。
6.泡開後的黃芪和枸杞子撈起
7.把雞肉和鹹肉加入黃芪水裡,加入生薑片和蔥
8.蓋上大火
9.不等燒開,微開時開啟加入料酒
10.撇清浮沫
11.蓋上大火燒開轉小火燉至雞肉熟
12.我裡面加了鹹肉片,直接就可以吃了,如果不加鹹肉,加入適量的鹽調味。
黃芪介紹
黃芪屬於國家三級保護植物
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現代研究,黃芪含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛,氣滯溼阻,食積停滯,癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證,以及陰虛陽亢者,均須禁服。
黃芪雞湯怎麼做會好吃