好吃的小米南瓜粥要怎麼做

General 更新 2024年11月08日

  煮小米南瓜粥的時候,要選擇新鮮的小米,不能是陳米,陳米味道會差很多。新鮮的小米才能煮出營養美味的小米南瓜粥。下面就讓小編給你介紹一下怎麼做出好吃的小米南瓜粥?

  小米南瓜粥好吃做法一

  材料

  大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜200克,水適量

  做法

  1.大小米淘洗乾淨,放入陶瓷煲;

  2.加入適量水,按照平常煮粥的濃稠加就可以了,中火燒開;

  3.南瓜去皮切小塊,放入陶瓷煲內同煮,中火燒開;

  4.改文火,慢慢熬至喜好的程度,南瓜軟爛,用勺子背面把南瓜塊壓成泥拌勻即可。

  小米南瓜粥好吃做法二

  材料

  小米一杯***電飯鍋或豆漿機帶的量米杯***,南瓜泥適量,冰糖適量。

  做法

  1.小米用水略沖洗一遍即可,加些水浸泡1小時;

  2.浸泡過的小米連水一同放入鍋中,再加適量水,放入一小塊冰糖,大火燒開,撇去浮沫,轉小火煮1小時;

  3.放入南瓜泥燒開再煮10分鐘,至南瓜泥和小米充分融合即可關火。

  小訣竅

  1.小米先用少許水浸泡一小時,容易煮粘稠,沒時間的話不泡也可以,只是要適當延長煮的時間;

  2.小米如果是免洗的最好,如果不是,只要用水稍沖洗一遍即可,反覆洗會損失營養成分;

  3.不喜歡甜的可不用加冰糖;

  4.加水隨意自己喜歡,喜歡粘稠的可少加點水,喜歡清的多加些,但一定要煮到米粒和水是均勻分佈才最好;

  5.南瓜也可以直接切成南瓜片或南瓜塊放到粥中煮,如果這樣就要跟小米一同下鍋。

  小米南瓜粥好吃做法三

  材料

  南瓜 1/4個

  小米 半杯

  糯米 1/3杯

  清水 4倍

  做法

  1、南瓜去皮,切成小丁。

  2、小米、糯米一起淘洗乾淨,清水浸泡半小時到1小時。

  3、下鍋,大火煮開,改小火繼續熬煮30分鐘。

  小米南瓜粥好吃做法四

  材料

  大米,小米,南瓜,冰糖

  做法

  1.南瓜去皮,去瓤,切成小塊,待用

  2.大米和小米混合淘洗乾淨***大米和小米的份量,隨意~***

  3.將所有材料倒入高壓鍋中,加適量的水,上蒸汽後,轉小火5分鐘左右

  4.開啟高壓鍋後,根據口味調入冰糖,即可~

  小米南瓜粥好吃做法五

  材料

  小米100克、南瓜100克、胡蘿蔔一根。

  做法

  1、南瓜去皮切小塊,胡蘿蔔洗淨切小塊。

  2、小米洗淨,放入清水鍋中煮沸後轉小火。

  3、將南瓜塊和胡蘿蔔塊放入鍋中和小米小火一起熬煮1小時即可。

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