如何做西紅柿排骨湯

General 更新 2024年11月22日

  西紅柿有健胃消食,涼血平肝,降低血壓之作用,對高血壓,腎臟病人有較好的輔助治療作用。你瞭解西紅柿排骨湯要怎麼做才好吃嗎?接下來,小編跟你分享西紅柿排骨湯的做法。

  製作西紅柿排骨湯需要準備的材料

 

  • 主料
  • 排骨

    400g
  • 西紅柿

    300g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  •  

 

  西紅柿排骨湯烹飪過程中的步驟圖

  1.鍋中加入適量的清水,加入排骨

  2.煮開,撇去浮味

  3.撈出排骨,放砂鍋中,加入薑片和蔥段

  4.加入適量的清水,大火煮開後,轉小火慢燉半小時

  5.加入切好的西紅柿

  6.再燉半小時

  7.加入適量的食鹽即可

  西紅柿的防輻射功效

  科學調查發現,長期經常食用西紅柿及西紅柿製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。

  實驗證明,輻射後的面板中,番茄紅素含量減少31%~46%,其他成分含量幾乎不變。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

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