炒大蝦菜譜做法大全

　　蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。來跟小編一起學習吧!

　　具體如下：

　　椒鹽蝦的做法：

　　主料：海白蝦、尖椒、洋蔥、鹽、胡椒粉、澱粉

　　做法：

　　1、海白蝦剪去蝦鬚，蝦刺，去除蝦線，洗淨備用。

　　2、尖椒切小沫，洋蔥洗淨切沫。

　　3、鍋中加清水，大火燒開，放入洗淨的海白蝦。

　　4、將海白蝦焯水，撈出放漏勺備用。

　　5、鍋內下300克色拉油，大火燒至7成熱，將焯好的海白蝦，用50克澱粉拌勻，放入油中，炸酥，撈出控油。

　　6、鍋內下10克色拉油，燒至7成熱加入鹽10克，胡椒粉5克，小火燒熱，做成椒鹽;然後放入洋蔥沫10克，尖椒沫10克，炒香。

　　7、最後放入焯好的海白蝦，大火翻炒幾下即可。

　　蒜蓉粉絲蒸大蝦的做法：

　　主料：大蝦、粉絲、小蔥、薑片、大蒜、生抽、陳醋、糖、香油、蒸魚豉油、白胡椒粉、清水、鹽、油

　　做法：

　　1、準備所需食材。把大蝦去頭挑出蝦線，蔥薑蒜切末備用。粉絲提前用溫水泡開。

　　2、調醬汁:取一個小碗放入生抽、陳醋、糖、香油、蒸魚豉油、鹽和胡椒粉攪拌均勻，再加入適量的水拌勻備用。***水不要加入的太多，醬汁調好後可以自己嚐嚐味道。***

　　3、把泡好的粉絲撈出瀝去水份鋪在盤底，把大蝦擺放在粉絲上面。

　　4、鍋中放適量油燒至五成熱，放入蔥薑蒜末爆出香味。

　　5、把炒好的蔥薑蒜末連油均勻的鋪在食材上面。

　　6、再把調好的醬汁均勻的淋在上面。

　　7、鍋中添適量水燒開後，把盤子放入鍋中蓋上鍋蓋蒸1-2分鐘，再開啟鍋蓋蒸7-8分鐘。***開蓋蒸蝦的口感不會老，粉絲也不發乾。***

　　8、把蔥葉用牙籤劃開，撕成條狀裝飾表面即可。

　　香辣跳水蝦的做法：

　　主料：北極蝦、金針菇、黃豆芽、郫縣豆瓣、料酒、鹽、幹辣椒、花椒、肉湯、橄欖油、紅油、醬油、糖、蒜、姜

　　做法：

　　1、北極蝦解凍以後，用剪刀減去蝦鬚蝦槍和蝦足,瀝乾水分;金針菇去根部洗淨瀝乾水、黃豆芽去根鬚洗淨瀝乾水待用

　　2、炒鍋內倒入橄欖油，放入幹辣椒段和花椒用中火炸至呈棕紅色，撈出待用

　　3、放入郫縣豆瓣炒香，直到炒出紅油

　　4、加入薑末和一半的蒜末一起炒，然後加入肉湯，燒沸，加入料酒、醬油、糖、鹽、紅油調味

　　5、將金針菇和黃豆芽放入燙熟撈出鋪在大碗底部

　　6、放入北極蝦，關火，用餘溫浸泡2分鐘，連湯和蝦一起倒入大碗中

　　7、將事先炸好的幹辣椒和花椒剁碎，撒在北極蝦上，蒜末也均勻撒在北極蝦上

　　8、鍋洗淨擦乾，放入50克橄欖油，燒至9成熱***冒煙***

　　9、然後將熱油均勻澆在北極蝦上，最後放上香菜裝飾即可

　　開心百合蝦的做法：

　　主料：蝦仁、新鮮的百合、開心果仁、蛋清、蔥蒜片、食用油、料酒、澱粉、鹽

　　做法：

　　1、在蝦仁中加入一小勺澱粉、小半勺鹽、小半個蛋清

　　2、用手抓勻，要多抓一會兒，將蝦仁醃製十分鐘左右

　　3、醃蝦的時候我們可以包開心果仁

　　4、新鮮的百合掰成瓣洗淨，把百合在開水中焯一下，不用太久，一分鐘足矣

　　5、起鍋做油，下入薑片和蒜片

　　6、在油溫不太高的時候滑入漿好的蝦仁翻炒

　　7、烹入一大勺料酒、下入焯過水的百合

　　8、可以適量的淋入薄薄的水澱粉，調入半勺鹽，最後撒上包好皮的開心果就可以盛盤了。

　　白灼蝦的做法：

　　食材：

　　鮮蝦200g、薑片1片、香蔥2根、料酒2勺

　　做法：

　　1***鍋內放入清水，薑片，香蔥打成結，料酒燒開

　　2***水燒開後放入處理好的***剪去須腳，挑去蝦線***蝦

　　3***蝦放入後，用中火煮1分鐘即熄火。

　　4***將蝦撈出瀝淨水

　　5***準備好喜愛的調味料蘸來食即可。