怎麼做好吃的葡萄乾杯子蛋糕

　　葡萄乾蘊含有不少能降膽固醇的成分，用葡萄釀成的酒更是對抗心臟病的重要“武器”。你瞭解葡萄乾蛋糕要怎麼做才好吃嗎?下面，小編來為你介紹葡萄乾杯子蛋糕的做法。

　　葡萄乾杯子蛋糕的材料準備

　　葡萄乾杯子蛋糕的製作過程

　　1.準備好所有材料。

　　2.雞蛋打入麵包桶內。

　　3.加入白糖。

　　4.加入低筋麵粉，泡打粉和蘇打粉。

　　5.加入玉米油，啟動麵包機和麵功能。

　　6.蛋糕糊和好了。

　　7.準備好紙杯。

　　8.倒入麵糊，五六分滿就可以了，因為烤出來會膨脹。

　　9.撒上芝麻和葡萄乾。

　　10.烤箱預熱。

　　11.放入烤盤，設定185度上下火30分鐘。

　　12.取出烤盤。

　　葡萄乾有多種功效

　　1. 保護心血管。葡糖乾的多酚類物質和類黃酮成分具有抗氧化、抗衰老的作用，可以防止動脈血管的硬化。此外，葡萄乾還能降低膽固醇含量，防止血栓形成，起到預防心血管病的作用。葡萄乾中豐富的鉀元素也具有降血壓的功效。

　　2. 補血。葡萄乾含有較高的糖分，對於低血糖的人來說是很好的救急食物。與新鮮葡萄相比，葡糖乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，不僅如此，其中還含有多種礦物質和維生素，是體虛貧血者的補血佳品。

　　3. 助消化。與其他零食相比，葡萄乾含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸消化，還能吸附腸壁上的毒素並使其排出體外。

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