女性美容甜品有哪些
美容養顏是女性養生的重點,那麼女性美容甜品的做法有哪些呢?下面小編給你分享一下女性美容甜品的做法。
女性美容甜品——木瓜紅棗燉雪蛤
木瓜一個,雪蛤5克,紅棗5個,冰糖適量,薑片2片。
雪蛤提前泡一夜,把雜質去掉,洗乾淨,紅棗洗淨。小鍋內放水,放幾片薑片,水開後放入雪蛤焯一下水,這樣可以去腥。重新換水,把雪蛤燉20分鐘。
木瓜平放,從肚子的三分之一處切開。去掉裡面的籽,動作要輕,不要把木瓜穿透。把燉好的雪蛤,連同燉雪蛤的水一起倒入木瓜中,放紅棗和冰糖,蓋上木瓜的蓋子,放蒸鍋裡面蒸15分鐘即可。
女性美容甜品——奶香南瓜派
材料
***派皮***
低筋麵粉125g
糖粉30g
黃油50g
蛋黃2個
***餡料***
南瓜 250g
玉米澱粉 10g
奶粉 10g
白砂糖 20g
雞蛋 2個
淡奶油125g
做法
1.室溫軟化的黃油切小塊,加入糖粉、低筋麵粉,用手搓成屑狀的粗粒。
2.加入兩個蛋黃和成麵糰。
3.麵糰揉至光滑,用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏30分鐘。
4.南瓜切成小塊上鍋蒸熟,壓成南瓜泥,用麵粉篩過篩一次。
5.加入細砂糖、玉米澱粉、奶粉攪拌均勻。
6.加入兩個雞蛋攪均勻。
7.加入淡奶油攪拌均勻,即成南瓜陷。
8.麵糰從冰箱拿出後擀成0.5CM的圓形面片,放在派盤中,邊緣和底部用手壓實,用去除邊緣多餘的部分。
9.用叉子在餅皮底部插一些小洞,防止派皮受熱膨脹鼓起。
10.將南瓜餡倒入派皮中,9分滿即可。
11.烤箱預熱180度,中層,180度烤10分鐘,轉150度再烤30分鐘即可。
女性美容甜品——銀耳粥
銀耳7克、粳米500克、紅棗5枚、冰糖50克。
銀耳用開水發漲、洗淨,粳米用清水淘洗乾淨,大棗洗淨。把粳米、銀耳、紅棗放在砂鍋裡,加入清水1000毫升,慢煮至米粥湯稠,表面浮有粥油,放入冰糖,再煮5分鐘即可。早晚服食。
女性美容甜品——杏仁粥
杏仁10克、粳米100克。
先將杏仁研成粉末狀,待粳米煮稠後,放入杏仁粉再繼續煮沸即成。早晚服用,隔日1次。
女性美容甜品——牛奶燉木瓜
材料
主料:純牛奶一盒,熟木瓜一個
配料:枸杞、冰糖、百合
做法
1 把木瓜用開水煮熟後晾乾水***看木瓜的成熟度來,注意不要煮爛******去皮切成菱形小塊***
2 純牛奶加熱***注意只需加熱就好,不要燒開,燒開就會變味起泡***
3 在純牛奶加熱的同時把木瓜加入到牛奶裡面入味,同時加入適當的冰糖水***用冰糖熬成水***
4 把枸杞、百合過一遍開水就好***待裝碗後,做裝飾用***
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