家常素菜食譜四道

General 更新 2024年12月25日

  大家有特別喜歡吃的素菜嗎?大家知道素菜怎麼做好吃嗎?今天,小編就為大家介紹幾道好吃的家常素菜食譜,希望大家喜歡!

  家常素菜食譜——土豆燒茄子

  原料:茄子,土豆,柿子椒

  調料:白糖,水澱粉,鹽,醬油

  做法

  1、茄子,土豆切塊分別用右煎成金黃色。

  2、鍋內加少許油,放入薑末炸出香味,倒入土豆翻炒一會,倒入茄子,加入醬油炒勻,倒入少量水略悶一會兒。

  3、之後加入柿子椒塊,在放入白糖、鹽調味,用水澱粉勾芡,倒入蒜末略炒後出鍋。

  家常素菜食譜——毛豆燒茄子

  材料:

  圓茄子1個,毛豆1把,

  做法:

  1、將茄子洗淨,不要削皮,切成較厚的大片,攤開在案板上或笸籮裡,晾上半天

  2、待茄子晾得差不多了,把新鮮毛豆剝出來洗乾淨

  3、鍋燒熱,倒入比平時炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎

  4、煎至茄子全部變軟,體積縮小

  5、鍋中倒入醬油,再加水沒過茄子,倒入鮮毛豆翻炒勻,加蓋燜煮5、6分鐘至湯汁基本收濃

  6、倒入一小勺白糖翻炒均勻

  備註:

  1、茄子皮不要去掉

  2、茄子切片後先晾半天是為了揮發掉一些水分,否則煎的時候茄子容易出水。嫌麻煩也可不晾,直接煎

  3、新鮮的毛豆很嫩,很容易熟,在燜煮過程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出鍋時再把焯好的毛豆倒入鍋中一起炒入味

  4、過程中已倒入醬油,最後再根據口味決定是否加鹽

  家常素菜食譜——炸烹茄條

  主料:嫩茄子300克。

  配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、溼澱粉75克,色拉油750克。

  調料:碘鹽5克,蘑菇精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克。

  方法:1***把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入溼澱粉掛糊抓勻。

  ***2***姜切絲,尖椒、胡蘿蔔切絲。碗內放醬油、鹽、蘑菇精、糖、醋等兌成汁待用。

  ***3***勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裡,炸呈金黃色,倒出瀝油。

  ***4***勺內放底油,燒熱後放姜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。

  家常素菜食譜——空心菜梗炒玉米

  用料:

  空心菜500克,玉米一條,榨菜50克;

  配料:

  幹辣椒、生薑、生抽、蘑菇精、溼澱粉各適量;

  做法:

  1.將空心菜的葉子摘下來留作它用,餘下的空心菜梗切去根部較老的部分後洗淨瀝乾,切成約1釐米長的段;玉米洗淨放入蒸鍋中,隔水蒸熟,晾涼後掰成粒;榨菜切碎,姜切碎成末,幹辣椒洗淨切成段;

  2.熱鍋放油,下入幹辣椒與薑末,炒出香味;

  3.下入榨菜,炒勻;

  4.下入熟玉米粒與空心菜梗,炒勻;

  5.加入適量的鹽與蘑菇精,炒勻;

  6.放入蔥花與生抽,炒勻後倒入溼澱粉炒勻勾薄芡即可.

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