紅燒雞翅美味營養做法圖解

　　紅燒雞翅菜品是以雞翅為主要食材的家常菜 ，味道鹹鮮，美味可口。想要了解更多紅燒雞翅的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　製作紅燒雞翅需要的食材

　　製作紅燒雞翅的具體步驟

　　1.雞中翅洗淨用牙籤在2面扎小洞。

　　2.加鹽，胡椒粉，生抽，老抽醃製2-3小時。

　　3.鍋燒熱放油，下中翅小火慢慢煎。

　　4.一面煎黃再煎另一面。

　　5.將醃製中翅的汁倒入鍋裡，加糖少許，水1碗大火燒開後調小火，蓋上鍋蓋燜10分鐘湯汁濃稠即可。

　　紅燒雞翅的食療作用

　　1、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。

　　2、壯陽壯腰：促進性功能、生精助育。強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。

　　3、養胃：暖胃，治療胃寒症。

　　4、其他功效：雞翅含有多量可強健血管及面板的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、面板及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。

　　適宜人群

　　出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。面板黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人群。適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等症狀的人群，生長髮育停滯的兒童。

猜你感興趣：

1.雞翅菜餚4種好吃做法推薦

2.毛氏紅燒肉經典美味的做法

3.美味好吃的紅燒豬肉做法

4.紅燒豆腐的5種做法

5.紅燒牛肉的四種做法

6.紅燒肉簡單美味的做法圖文教程

7.紅燒雞腿茶樹菇的好吃做法