女孩美容養顏食品

　　據說會煲湯的女人往往很有氣質和品位，身材好，氣色佳。今天小編教大家做幾款，簡單美味的美容養顏湯，從內到外來調理，養血補氣!纖體養顏!珍藏它，可以做給自己喝，也可以有空回家做給媽媽喝，給她一個驚喜哦!接下來，小編就和大家分享美容養顏湯的配方，希望對各位有幫助!

　　美容養顏湯的配方之金鶯羹

　　雪耳***銀耳***25克、紅棗15克、陳皮6克，雞蛋1個、冰糖適量。先將紅棗去核，與雪耳同煮30分鐘，然後放陳皮再煮10分鐘加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。此方有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之效果，常服可使面板白嫩、細膩、富有彈性。

　　美容養顏湯的配方之燕窩蜜棗湯

　　燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗***去核***同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方有養顏和胃、祛皺紋之效果，使膚色光澤滋潤。

　　美容養顏湯的配方之果紅湯

　　美容養顏湯的配方之　　山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內加水適量煮20分鐘後濾去渣質入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味食用。此方味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲珍品。

　　美容養顏湯的配方之杏花露

　　杏仁12克、桂花6克、冰糖適量，取杏仁搗碎入鍋內煮15分鐘後入桂花再煮10分鐘，濾去渣質入冰糖調味，即可食用。此方清香撲鼻、好吃可口，有烏髮養顏、護膚祛斑之效果，適於女士四季常飲。

　　美容養顏湯的配方之蘋果雪梨羹

　　蘋果2個、雪梨2個、蓮米120克、陳皮9克、砂糖適量。將蘋果、雪梨去核留皮。

　　蓮米與陳皮一同放入鍋內加適量清水煮30分鐘，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘後入砂糖調味即可食用。此方有美容、護膚、抗衰老之效果。

　　美容養顏湯的配方之美容霜

　　新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶Milk各適量。將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶Milk兌入煮到沸騰即可服用。此方有美容護膚、烏髮之效果，常飲可使面板光潔、柔嫩、細膩、皺紋減掉、面色紅潤。

　　美容養顏湯的配方之三味美顏汁

　　將藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊，一同放入果汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿蔔、蘋果所含的果酸、胡蘿蔔素可使面板得以營養，使之光澤、細膩、柔嫩。

　　美容養顏湯的配方之檸檬蜂蜜汁

　　先在細長的瓶子晨注入蜂蜜適量，然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡。以冷開水兌服***冬天可用溫開水***，此方可使面板變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。

　　美容養顏湯的配方之 銀耳枸杞羹

　　銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之效果。

　　美容養顏湯的配方之姜棗茶

　　生薑200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每日晨取10--15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長時間服用可使容貌紅潤，肌膚光滑。