奶香葡萄乾麵包怎麼做好吃

　　喜歡吃葡萄乾的朋友，不妨親手製作一款葡萄乾麵包，味道超讚的哦。以下是小編收集整理的關於奶香葡萄乾麵包的做法，希望對你有幫助。

　　製作奶香葡萄乾麵包的食材

　　奶香葡萄乾麵包的做法

　　1.用量杯量150克的水倒入麵包桶中，打入一個雞蛋。

　　2.用稱量淨重50克的白糖。

　　3.用稱量淨重3克的鹽。

　　4.用稱量淨重300克的麵包粉。

　　5.用稱量淨重4克的酵母粉。

　　6.用稱量淨重15克的奶粉。

　　7.用稱量淨重40克的油。

　　8.將以上量好的材料全部倒入麵包桶中，加少許葡萄乾。

　　9.麵包機程式選擇4甜麵包程式，顏色選淺燒色，重量選擇700克，按下開始鍵。

　　10.機器開始轉動和麵了。

　　11.基本和好的面。

　　12.已經停止和麵了，麵糰開始發酵中。

　　13.大約過去2個小時了，麵包已經發好了，正在烘烤過程中。

　　14.又過半小時，時間到了，這就是烤好的麵包了。

　　15.用布墊著，將麵包桶取出，把麵包倒出來就可以了。

　　16.麵包晾涼了，切成麵包片。

　　葡萄乾吃多了會怎樣

　　1、雖然葡萄乾有入藥補血的功效，但是它含糖量很高，長時間吃的話，尤其是小孩子長時間吃，加上小孩子就不好好刷牙，就會加速牙齒的損壞。還有就是小孩子吃多了，容易拉肚子，因為葡萄乾是粒狀的，吃之前不容易清洗乾淨，再加上很多小孩子吃之前不好好洗手，吃的時候，外皮的細菌很容易吃進肚子裡面，就很容易拉肚子了。

　　2、葡萄乾吃多了會便祕，是因為葡萄乾屬於熱性食物。還有就是血液中的血糖會升高，所以有糖尿病的人和便祕的人最好不要吃葡萄乾。

　　3、還有一點需要愛美的女士注意，那就是葡萄乾吃多了會發胖喲!因為它還高能量，消化不了了，就會轉化為脂肪喲!

　　4、成人也不要多吃，吃多了會倒牙的，等晚上刷牙的時候，牙齒就會難受的。每天吃半斤左右就是合適的。

　　5、孕婦要少吃葡萄乾，如果吃多了的話，很容易讓自己身體的血糖升高，還容易得妊娠期糖尿病，切記切記!