幾款好吃的鵝肝菜餚做法
鵝肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用。下面小編給你推薦。
一、陳年花雕蒸法國鵝肝的做法
材料
法國鵝肝100克,雕瓜50克。調料雞粉3克,鹽1克,陳年花雕5克,上湯150克,黃雞油3克,溼澱粉2克。
做法
1、法國鵝肝加雞粉、鹽、陳年花雕、黃雞油醃漬5分鐘,入盤中上籠大火蒸5分鐘至熟,取出放入盤中。
2、雕瓜入沸水中大火汆1分鐘,撈出擺在盤邊。
3、上湯上火燒開,入溼澱粉勾芡,出鍋澆在鵝肝上。
特點:
香味濃郁
蒸的技法不僅使鵝肝保留了本味,還完好地保留了其營養價值。
二、法式皇家鵝肝的做法
材料
上好肥鵝肝650克,香芋250克,牛奶500克,白蘭地80克,混合香草10克,奶油、檸檬、雞蛋、橄欖油、黃油、芥末各適量
做法
1、鵝肥肝挑去雜質與肥筋,改刀後用牛奶、白蘭地浸泡,拍粉,用基本味和西式香料醃漬入味。
2、醃好的鵝肝用黃油煎至兩面焦黃,擺盤。
3、奶油中加入蛋黃、芥末、檸檬,搖至起泡後淋在煎好的鵝肝上,用時蔬配盤裝飾即成。
創新說明
此菜用調酒的技法制成味汁,簡單實用。
三、瓦片鵝肝的做法
材料
主料:鵝肝350克,紅辣椒粒5克,洋蔥粒5克。調料:特製醬料4克,孜然粒1克,鹽1克,味精2克,花雕酒5克,紅油5克,香油1克,生粉3克,蠔油3克,色拉油25克。
做法
1、鵝肝改刀成4釐米見方的小塊,漂去血汙,加花雕酒、鹽、味精、幹生粉拌勻,入開水鍋中汆5分鐘至熟。
2、鍋放油燒至六成熱,下紅辣椒粒、洋蔥粒、孜然粒、特製醬料炒香,加鵝肝,淋花雕酒,急火快炒兩下,淋上紅油和香油,裝入提前燒熱的瓦片中即可。
四、鵝肝醬燒小土豆的做法
材料
新鮮小土豆1斤,香菜1大把,蔥末1撮,姜3片,甜麵醬5湯勺,鵝肝醬半罐頭,鹽適量
做法
1.小土豆洗刷乾淨,控幹水份後連皮一切兩半。香菜摘去根部洗淨控幹。
2.鍋內油熱後,倒入小土豆先煸至表面微皺,再倒入蔥末、姜、甜麵醬、鵝肝醬小火翻炒 均勻,加入熱水至剛沒過鍋內原料,中火燉15分鐘左右看湯汁收至半乾,將香菜掰成兩截 放在鍋裡一起燉5分鐘變軟,加鹽,開著鍋蓋將醬汁收幹即可。
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