紫蘇怎麼做菜

　　紫蘇葉能散表寒，發汗力較強，用於風寒表症，見惡寒、發熱、無汗等症，常配生薑同用;如表症兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。行氣寬中紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡。紫蘇葉是一種在中國南方湛江吳川地區廣為使用的美味的調味品，人們常常用它的葉子來做菜，它的美味經常和蛤蔞相提並論。原產中國，主要分佈於印度、緬甸、日本、朝鮮、韓國、印度尼西亞和俄羅斯等國家。中國華北、華中、華南、西南及臺灣省均有野生種和栽培種。下面小編為大家分享紫蘇做菜的菜譜。

　　紫蘇做菜菜譜：紫蘇煎黃瓜

　　做法

　　1.紫蘇切碎、蒜頭切小粒、小米椒切小粒備用

　　2.黃瓜洗淨切成8mm厚的片片

　　3.平底鍋熱油，將黃瓜一片片擺好煎至雙面微黃

　　4. 煎好的黃瓜剷起備用

　　5.另起炒鍋，熱油將蒜粒、紫蘇、小米椒倒入中火炒香

　　6.倒入黃瓜翻炒均勻，加食鹽、蠔油調味即可

　　紫蘇做菜菜譜：紫蘇燉魚

　　做法

　　1.鮮魚去鱗去鰭去腹去鰓，清洗乾淨，瀝乾水分

　　2.紫蘇葉子清洗乾淨，瀝乾水分

　　3.起油鍋，爆香蔥薑蒜、乾紅辣椒段

　　4.香味飄出時，把魚平鋪進鍋，中火煎制

　　5.沿鍋邊烹飪料酒，新增一點生抽和老抽

　　6.新增剛要沒過的熱水，新增糖和一勺豆瓣醬

　　7.中火慢燉至湯汁過半

　　8.新增進紫蘇葉子，並用鹽調鹹淡味

　　9.湯汁基本收盡，撒點蔥花即可出鍋

　　紫蘇做菜菜譜：紫蘇黃瓜

　　做法

　　1.黃瓜切片,紫蘇洗淨摘葉備用

　　2.放油,燒熱了放黃瓜,仔細的排開,這樣比較容易煎黃,兩面煎黃了,就放鹽,然後放點辣椒圈和蒜末,接著放入紫蘇,炒入味了,噴點醬油出鍋

　　紫蘇做菜菜譜：紫蘇煎黃瓜

　　做法

　　1.黃瓜洗乾淨，斜切成比較厚的大片;紫蘇、大蒜切末，紅辣椒切圈

　　2.鍋熱油，放黃瓜兩面煎黃，盛出來備用

　　3.重新起鍋，放油燒至五成熱，放入紫蘇、辣椒和大蒜炒香;然後放入黃瓜翻炒均勻，放鹽和少許蠔油炒勻即可

　　紫蘇做菜菜譜：紫蘇燜鴨

　　做法

　　1.把鴨子切片，飛水後用姜、蒜、白酒醃製一下，劈掉臊味

　　2.燒熱油鍋，爆香姜和蒜頭後放入紫蘇炒香。再放入鴨肉炒香

　　3.調味後，加入適量水將鴨塊燜熟20分鐘，最後勾芡便可上桌食用

　　紫蘇做菜菜譜：紫蘇豉醬炒石螺

　　做法

　　1.石螺剪去尾殼，再衝洗一次，切好配料備用，辣椒切小圈，紫蘇揉洗至香味出來，再切碎，姜切小片，酸拍碎

　　2.鍋裡燒水，水熱就可以把石螺倒入，放入幾片薑片，一點鹽，煮個三四分鐘左右，即可撈出沖洗一下涼水

　　3.炒鍋燒熱，放入少許油，煸香辣椒和蒜末，再倒入紫蘇，姜，豆豉一起炒香

　　4.然後倒入1.5勺的豆瓣醬，繼續炒香

　　5.倒入焯過水的石螺，翻炒均勻，放入一大碗水，末過石螺面，大火燒開，轉小火，調入少許鹽，因為石螺很難入味，鹽要提前下

　　6.小火煮大約四分鐘，這時候湯汁不會少太多的，調入少許糖，丁點兒鹽至合適，如果湯汁幾乎幹了，要趕緊補上半碗水，水澱粉調入少許醬油，分兩次勾芡，芡不要勾的太稠，太稠了石螺吸不出來

　　7.最後在撒入青紅椒翻拌一下即可出鍋