寶寶吃什麼提高抵抗力的藥好

　　寶寶抵抗力差怎麼辦?要吃什麼藥物治療比較好?下面小編告訴你，一起來了解吧!

　　網友回答一：

　　親,可以吃牛初乳就可以了,能增加寶寶的免疫力的。... 這麼大的寶寶完全可以鍛鍊了呀,對現在的寶寶來說,爬來爬去就是最好的鍛鍊啊,如果能在晴朗的天氣裡、在充滿新鮮空氣的陽光裡爬來爬去,就更能提高抵抗力了

　　網友回答二：

　　液體的維生素c,每天一滴

　　寶寶吃什麼提高抵抗力?

　　1、牛初乳：牛初乳富含多種免疫活性成分，具有良好的維持機體免疫功能自穩態的作用，具有提高機體免疫功能的作用。牛初乳具有提高機體的免疫力，適合嬰幼兒食用。

　　2、膠原蛋白：膠原蛋白富含人體需要氨基酸，有甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等，膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分，是人體內含量最豐富的蛋白質， 佔全身總蛋白質的30%以上。當人體有外來異物細菌病毒等入侵時，免疫球蛋白會與膠原蛋白相結合，這時人體的免疫力可大大增強。

　　3、維生素：膳食不均衡，如缺乏維生素可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。尤其是維生素C，能增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。一般來說，蔬菜、水果中都含有大量的維生素C，如鮮棗、柚子、綠花菜、柿子椒等。

　　4、食用菌類：主要是蘑菇、香菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、百合、靈芝等，都有明顯增強免疫力的作用。尤其是靈芝含有抗癌成分，含有豐富的鍺元素，可加速身體代謝，延緩細胞衰老。

　　5、含鋅高的食物：主要是各種海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品。鋅是人體不可缺少的微量元素，人體的許多酶必須在鋅的參與才能發揮作用，鋅對調節免疫功能十分重要。

　　寶寶怎麼提高抵抗力?

　　1、母乳餵養—人生的第一次免疫

　　母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。

　　2、撫觸—改善寶寶的血液迴圈

　　在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發育。出生後，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液迴圈，提高免疫力，並能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

　　3、免疫預防接種—積極主動應對

　　為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎***小兒麻痺症***，接種乙肝疫苗預防乙肝等。爸媽一定要按時為寶寶接種疫苗。

　　4、規律的生活習慣—保持充足睡眠時間

　　爸媽要有足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。

　　5、均衡飲食—提升防禦功能

　　孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種儘可能多樣，少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。

　　6、不要吃得過飽—避免脾胃負擔過重

　　嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛，對營養物質需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。

　　7、多喝白開水—保持黏膜溼潤

　　多喝水可以保持黏膜溼潤，成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子揹著水瓶，渴了隨時喝。注意要喝白開水，而不是各種含糖飲料。