如何燉雞塊好吃增強體力
General 更新 2024年11月25日
雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，燉雞塊怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.準備好1500克的雞塊
2.拍點生薑備用
3.上鍋待油熱倒入甜麵醬
4.放入雞塊翻炒
5.加鹽加醬油炒勻
6.待雞塊炒至變色倒入高壓鍋
7.加剛拍好的生薑、燉雞料，再倒入大約500毫升的水，大火燉
8.大約十五分鐘出鍋
9.美味的雞塊就出鍋了
小貼士
我燉雞一般用高壓鍋，比較快，用平時炒菜鍋，砂鍋都是不錯的味道會更美、
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