學習大學生心理健康的心得體會

　　在校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　篇一

　在短短的時間裡一個學期很快就過去了，大學生活改變了我很多東西，包括我的生活方式和學習方式，當然相比以前是進步了很多。當然，作為新世紀大學生也已經根深在自己的腦子裡。對於過去的一個學期裡，自己總的表現還算不錯，下面就是本人的學習總結：

　　一個學期的學習，我發現大學的學習方式與高中時有相當大的差異，在高中時，每天基本上是離不開記詞背誦，還有繁多的作業。而在大學，有很多東西就不再像高中時那般強迫式的完成。大學的學習要靠的是自覺和方法，以前那種跟著老師走的套路早不管用了，所以學習上就更充滿挑戰性了。上個學期在學習上雖然並不是很樂觀，但在其它方面的知識，我到學了不少，比如，計算機方面的c++語言，網頁製作，fireworks與photoshop的圖片處理，還有一些關於電腦方法的常識，我覺得，學習太過於侷限於大學課本，那麼大學就不再是真正意義上的大學了，並且學校的圖書館也就失去意義。所以，對於上個學期總的學習情況我還是比較滿意的，但這並不是最終的滿意。

　　在大學，除了學習，還有一樣非常重要的就是生活，從小學到高中，我與同學的交流基本都很少，可能是性格的原故吧!我這人不愛主動與別人交流，更不喜歡聊一些無關痛癢的東西。因為我覺得那很沒意義，所以，能與我談得來的同學一般與我相處都非常好。不過到了大學，一切也就不一樣了，你要是離來了群體也就等於魚兒離開了水。所以我願意平常在做一些事的時候總缺一點自信和勇氣，可能與小時候的經歷有關。因此在許多方面我可以比別人做的更好的，但就因為自己缺少自信和勇氣，所以自己錯過了很多美好的東西，這使我感到做人很失敗，明明有些東西屬於自己的，可是就因為勇氣而最終只能把後悔留給自己。這令我很不幹願。

　　在大學，第一次選臨時班委時就是缺少信心和勇氣，所於錯過了一次讓大家深刻認識我的機會。過後我有些失望，更多的是後悔。不過一個月後，我終於鼓起了勇氣，雖然最終並我沒有當上班委，不過，我並沒有把後悔留給自己，相反的，在這件事上，我明白了在大學的第一個月裡我並沒有與同學好好的勾通，所以，最終我以少有的票數落選了。

　　在過後的日子裡，我儘量主動與周邊的同學進行交流，雖然主動並不是我的天性，不過，我還是邁出了第一步。而今的我今非昔比了。不過，唯一欠佳的是，還沒有主動與女生交流。這可能更取決我的性格，我想這個會是我接下來的一個挑戰。

　　篇二

　　轉眼間,到了大一的第一個學期末了，回想起半年前的現在，我還正在備戰高考呢，想起高中時對大學的憧憬、追求。光陰如飛箭一般，就好像剛剛離開高中。去年x月，我滿懷希望的步入工職院的門檻，曾有理想有目標的我也決定在這裡展現我的才華，要想學習好，工作好，生活好 … 首先，隨著大學軍訓的結束，我積極參加學院各社團組織的面試，而最後，我有幸加入系團總支這個溫馨的大家庭 —— 記得那時候的我，只是一個剛剛步入大學校園的小朋友，起初什麼都不懂，可經過一個學期在團總支組織部的工作生活，驗證了曾經老師跟我們所說的那樣： “ 大學生活是豐富多彩的，你們要努力! ”

　　沒錯，大學生活是如此的豐富如此的多彩，生活讓我充滿了樂趣，我也覺得很充實。當然，這就離不開我們的組織部了。在團總支這個大家庭裡，我很快樂。在那裡，我認識了更多的朋友，學到了更多在平時學習和生活中學不到的東西。同時在這裡又充實了我的大學生活。?那時，由於我們剛剛走上這樣的工作崗位，工作經驗的缺乏，我們也深知我們好存在這樣那樣的缺點和不足，我們也並沒有完全適應我們的工作，影響了活動具體開展我們各部門之間缺乏交流和溝通合作，銜接還不到位，致使我們的一些活動中，組織工作不能完全到位，缺乏整體性和連續性，似乎每次活動我們的宣傳並不是很到位，活動的準備似乎也不是很充分。

　　每次要開展活動時還是缺乏一定的主動性和積極性，多是在被動中開展本部門工作。在進行過程中還是會出現一些混亂和不足。而這學期我們要認真總結了上學期的這些不足，這些都是我們要注意到的經驗教訓，這學期我們也做了相應改進，為成功舉行各項活動活動做好了準備和鋪墊。活動前我們要進行了交流和溝通合作，銜接工作比較到位，組織工作得到改善，但如果缺乏整體性和連續性，出現突發情況還無法及時解決，這方面要加強。這也恰恰說明了我們的活動組織準備似乎也不是很充分。當然，我們的工作似乎很繁瑣，但我們也可以看到，我們的各位幹事，團總支的各個部門，我們所體現出來的團結合作是值得肯定的。如在我們的賽前準備，我們互相協助，做好會場的佈置，各部門各幹事不僅是做好了自己內部的工作，還有的就是互幫。

　　雖然在本學期我也並沒有做到什麼很出色的工作，只是，我的主動性和積極性比上個學期更高。但即使是很瑣碎的事情我也沒有逃避，有時候它就是要搬搬座椅，這其中就有許多許多的樂趣。每次工作，我們都比較勤奮，又負責，能按時完成。這是我們肯幹，肯付出才做出今天這樣的成果!至少，我們與上學期相比 —— 我們更進步了!加油!!!今天，我們畢竟走了過來了，我們要繼續發揚我們做得好的地方，要反省要改進我們做的不足的地方，吸取經驗，爭取在以後的工作中揚長避短，積累經驗。從實際出發，積極、努力做好每次的工作，力爭在教訓中走向成熟。?不過以後我走的是什麼路，在以後的工作實踐中，希望部長及各位幹事要不斷的努力和探索，在工作中更要創新，因為只有在創新中才能穩步前進，逐步完善自我。我也堅信，以後在每次的活動中如果都能以積極的心態主動的工作，認真務實，我想，我們的部門將是一個更重要的部門，更具凝聚力和戰鬥力。我們的團總支也將表現得更出色，譜寫出更加壯麗的篇章。

　　篇三

　　通過本次心理健康教育知識的學習，讓我瞭解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生，順應學生的天性，允許他們彰顯自身的個性。創設優美、安全、舒適的物質環境，喚起學生對生活的熱愛，陶冶學生情操，充實中學生生活，激發學生的求知慾，培養了學生的探索精神與生活情趣。

　　社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上學生的獨立意識較差，所以中學生易發生心理行為偏差。近年來，學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

　　抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

　　抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫理道德上的內在聯絡，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理健康的教育方法，這是不利於他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯絡做到及時矯正，並在學校

　　對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

　　抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示範下，對學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。多次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

　　抓學校教育，引導教師關心學生的心理健康。要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。

　　總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展。實踐證明，心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰略任務來抓，並在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養出適應未來的具有現代素質的人才。總之，通過心理健康教育真是受益匪淺。

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