老人骨頭斷了吃什麼好得快

　　隨著年齡的增長，老人特別容易發生骨折。日常一定要注意護理，加強飲食護理可以加速恢復，那麼到底呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　老人骨頭斷的飲食

　　1、老人骨折早期的飲食

　　應注意糾正失水、失鹽,宜選用低脂、高維生素、高鈉、高鐵、含水份多、清淡味鮮、易消化半流飲食且每日4~5餐。四肢骨折輕傷員可用普通膳食、每日3餐且下午加餐維生素AD奶或強化鈣酸奶。

　　2、老人骨折後期的飲食

　　適合高蛋白、高脂肪、高糖、高熱量、高維生素、高鈣、高鋅、高銅的飲食以利骨折癒合和機體消耗的補充。

　　3、

　　在心理護理的基礎上,要在病人飲食花樣、調配上多下功夫,做到營養豐富,色、香、味俱佳,以刺激食慾。手臂活動不便的,還要餵飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。

　　骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定,骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此,在骨折早期適當補充,可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃。除此以外,也可服用含有這些物質的藥物。

　　老年人骨折後家庭護理措施

　　傷病給老年人帶來了精神創傷,強迫其臥床休息,活動量減少,會抑制病人的食慾及消化能力。表現食後脘悶腹脹、不思飲食,便祕溲赤等,囑病人多飲水,吃稀軟食物及新鮮水果、蔬菜。忌食粘膩硬食、辛辣及產氣食物。幫助按摩腹部,促進腸蠕動,幫助消化。

　　傷後數日病人對臥床生活漸趨適應,食慾恢復,消化能力增強,可按病情需要及病人飲食習慣適當給予高蛋白、高維生素、高鈣食物。辨證施食,補其不足。氣血虛者宜多食牛、羊、蛋、魚類;脾虛者宜食山藥薏米粥、大棗滋補精等;陽虛者宜食核桃、羊肉等;陰虛者宜食甲魚、銀耳之類;骨折或脊髓損傷日久,肢體痿痺者更宜多食骨頭湯、豬***牛、羊***脊髓以益髓填精,大補氣血,利於傷病恢復。

　　長期臥床使區域性組織受壓,血液迴圈障礙,容易發生褥瘡。牽引期間,要每兩小時幫助更換體位一次,夜間亦要每3—4小時更換體位一次。同時用50%酒精對受壓部位進行按摩,改善區域性血液迴圈,以預防褥瘡發生。

　　中老年人股骨頭骨折後的護理注意事項

　　避免盲目鍛鍊。如果患者在治療後迫不及待,過早負重行走,可能導致骨折部位再次移位,影響癒合。所以,一定要在醫生指導下,嘗試不負重的功能練習,循序漸進。

　　均衡飲食,控制體重。股骨頸骨折大多發生於中老年人,尤其是那些長期缺乏鍛鍊、營養不良以及患有骨質疏鬆症的老人。為使病情儘快康復,應均衡營養,常喝牛奶、豆漿,適量補充鈣劑和維生素D。避免飲酒以及含酒精的飲料,同時,還要選擇低脂、低膽固醇的食物,避免體重增加,減輕骨骼負重。

　　定期檢查癒合情況。建議每3個月拍一次X線片;如果經濟條件允許也可做磁共振或ECT檢查,以較早判斷癒合,可使用腋下雙柺輔助步行,分擔身體重量。

　　長期觀察病情。股骨頸骨折後,短期內難以確認股骨頭是否壞死,至少需觀察1年。如果1年後沒有任何不良症狀,說明恢復情況良好。在此期間,患者始終不宜過度負重鍛鍊。為安全起見,最好觀察3年以上。

老人骨頭斷的飲食