有氧拳擊健身操視訊

　　拳擊是戴***拳擊***手套進行格鬥的運動專案。它既有業餘的***也稱奧運拳擊***，也有職業的商業比賽。比賽的目標上要比對方獲得更多的分以戰勝對方或者將對方打倒而結束比賽。與此同時比賽者***拳擊運動員***要力圖避開對方的打擊。拳擊被稱為“勇敢者的運動”。早在古希臘和羅馬時代就有許多有關拳擊的生動記載。現在就跟著小編一起來看一看有氧拳擊健身操的視訊，供大家學習。

　　拳擊比賽

　　一幅公元前1500年的希臘壁畫中就有戴手套進行拳擊的場面。在古代，戰士拳擊時，由於可以任意使用摔、打、踢、蹬等動作，直至將對手置於死地，所以它只是一種供奴隸主尋歡作樂的殘殺遊戲。

　　最早的拳擊規則是1729至1750年稱霸英國拳壇的傑克·布榮頓於1743年制定的。

　　赤手的拳術，古希臘人和古羅馬人當作一種為自衛而習練的技藝，而且被列入古代奧運會。1867年英國採用了昆斯伯裡拳擊規則，***比賽者***要戴***拳擊***手套進行比賽。1880年業餘拳擊聯合會在英國成立。1946年國際業餘拳擊聯合會成立。

　　在世界拳擊運動中屬於領先地位的國家有美國，古巴，英國和俄國。拳擊運動要求***運動員***具有力量、耐力、速度、靈活、凶猛、協調、果斷和勇敢等素質