年底應酬最解酒的食物有哪些

　　年底應酬增多，醉酒的情況也有所增多，因此無論是為自己，還是家人，都必須要了解一下解酒的方法。下面，小編為大家介紹一下最解酒的食物，歡迎大家閱讀。

　　最解酒的食物1.豆腐

　　喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。

　　最解酒的食物2.蜂蜜

　　蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛症狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒後能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。

　　最解酒的食物3.西瓜

　　西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒後渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。

　　最解酒的食物4.香蕉

　　酒後吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶症狀。

　　最解酒的食物5.濃米湯

　　米湯裡富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒後喝碗濃米湯能快速解酒。

　　最解酒的食物6.西紅柿

　　酒後吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈症狀，如果榨汁飲用效果會更好。

　　最解酒的食物7.五味子

　　中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、噁心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。

　　最解酒的食物8.酸奶

　　酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什麼東西解酒最快，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

　　最解酒的食物9.蘆筍

　　韓國一項新研究發現，在飲酒及醉酒後吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

　　最解酒的食物10.咖啡

　　酒後喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。

　　最解酒的食物11.葡萄

　　新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒精中的乙醇結合成酯類物質，達到解酒的目的。

　　最解酒的食物12.芹菜

　　芹菜含有豐富的B族維生素，B族維生素有分解酒精作用，對緩解酒後胃腸不適、臉紅很有效果。

　　最解酒的食物13.生薑

　　生薑能解酒，酒後反胃噁心，可切一片生薑含在口中。

　　最解酒的食物14.柚子

　　酸酸的柚子也是解酒的好手，新鮮的柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助。